تمارين الصدرً للرجال في المنزل ‎

Description of تمارين الصدرً للرجال في المنزل

قم بتحميل اصدار رسمي من التطبيقات العربية في 9Apps الآن. 20,000+ مستحدمين يحملون تمارين الصدرً للرجال في المنزل
‎ احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه سهل جدا لدراسة كيف استخدامه..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2020-04-18 لو يعجبك ،قم بتحميله والتمتع به..
يوفر التطبيق أنظمة التمارين اليومية لمجموعات العضلات المختلفة. تم تصميم التمارين لكل جزء من أجزاء الجسم في 21 مستوى. يمكنك تخصيص أنظمة التمارين تحت كل مستوى.
يركِّز تطبيق تمارين منزلية للرجال - تطبيق بناء الأجسام على 5 مجموعات من العضلات الرئيسية. على سبيل المثال:
* تمارين الذراعين
* تمارين الصدر
* تمارين عضلات البطن
* تمارين الساقين
* تمارين الظهر & الكتفين
يأتي مع كل تمرين رسوم متحركة ودليل فيديو إرشادي، فضلا عن تعليمات مفصلة لمساعدتك على أداء التمرين بالشكل الصحيح والحصول على نتائج مذهلة. على سبيل المثال:
* تمارين الطحن
* تمارين القفز
* تمارين الضغط
* تمارين الدفع
* تمارين الاندفاع
* تمارين القرفصاء
* تمارين الجلوس والقيام
...
الميزات
*21 مستوى من التمارين لبناء الجسم
*مجموعة تمارين رياضية لتحسين قوة العضلات
*ابني العضلات، واخسر الوزن وشكِّل جسمك
*تخصيص تذكيرات بالتمارين
*تخصيص أنظمة التمارين
*يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
*يتتبع حالة وزنك مع الرسوم البيانية
*رسوم متحركة وأدلة فيديو إرشادية وتعليمات مفصلة
هل أنت جاهز للدخول في تحدي 30 يوما لتدريب عضلات صدرك وبناء صدر أقوى؟ ابدأ بتدريب صدرك اليوم واحصل على نتائج فورية في خطة 4-أسابيع من التمارين.
تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء لضمان أنها إثبات فعاليتها بطريقة علمية. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وليس هناك حاجة للمدرب. تطبيق تمارين منزلية للرجال - تطبيق بناء الأجسام هو مدربك الشخصي لمساعدتك على بناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل. مناسب جدًا لأولئك الذين يرغبون في الحصول على صدر منحوت، وذراعين قويتان وعضلات بطن، ولكنهم نادرًا ما يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية.
تزيد شدة التمرين خطوة بخطوة. مدربك الشخصي يقترح عليك ممارسة التمارين لمدة 3 أيام على الأقل في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل. يمكنك تعيين أهداف أسبوعية لتشجيع نفسك وأنت في طريقك لبناء جسمك.
مع تطبيق التمارين المنزلية لبناء الأجسام الأكثر فعالية، مع قضاء بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات، والحصول على النحافة وتشكيل جسمك دون معدات في المنزل. ذراعان قويتان وصدر منحوت، وعضلات بطن، كل هذا لم يعد حلمًا طالما التزمت بالتمارين المنزلية لبناء الجسم التي نقدمها لك وجعل ممارسة التمارين عادة.
نحن ملتزمون بجلب أفضل المنتجات لمستخدمينا. لا تتردد في الاتصال بنا إذا كان لديك بعض الاقتراحات.
The app provides daily exercise regimens for different muscle groups. The exercises are designed for every body part in 21 levels. You can customize the exercise regimes under each level.
Men's Home Workout - Bodybuilding app focuses on 5 major muscle groups. For example:
Arm exercises
* Chest exercises
* Abdominal exercises
* Leg exercises
* Back and shoulders exercises
It comes with every cartoon exercise and how-to video guide, as well as detailed instructions to help you get the exercise right and get amazing results. For example:
* Milling exercises
* Jumping exercises
* Push-ups
* Push exercises
* Rush exercises
* Squat exercises
* Sit and do exercises
...
Features
* 21 levels of bodybuilding exercises
* Set of exercises to improve muscle strength
Build muscle, lose weight, and shape your body
* Customize exercise reminders
* Customize exercise regimes
* Automatically records the progress of exercises
* Tracks your weight status with charts
* Animations, how-to videos, and detailed instructions
Are you ready to enter the 30-day challenge to train your chest muscles and build a stronger chest? Start training your chest today and get instant results in a 4-week workout plan.
All exercises are designed by experts to ensure that they prove effective in a scientific way. No need to go to the gym, and there is no need for a coach. Men's Home App - Bodybuilding is your personal trainer to help you build muscle and lose weight at home. Very suitable for those who would like to have a sculpted chest, strong arms and stomach muscles, but rarely go to the gym.
Exercise intensity increases step by step. Your personal trainer suggests that you exercise at least 3 days a week for a better result. You can set weekly goals to encourage yourself as you build your body.
With the most effective home workout app, with just a few minutes a day you can build muscle, get slim and shape your body without equipment at home. Two strong arms, a sculpted chest, and abdominal muscles, all this is no longer a dream as long as you stick to the body building exercises we provide for you and make exercise a habit.
We are committed to bringing the best products to our users. Please feel free to contact us if you have some suggestions.