Este aplicativo muito simples, mas poderoso que chama as partes do corpo em intervalos aleatórios ajustáveis.
Você pode usá-lo como uma camada, juntamente com qualquer movimento corporal ou prática de movimento, como Tai-Chi, Chi Gong, movimento autêntico, caminhandoou dança livre.
Eu às vezes até usá-lo enquanto limpa meu quarto, cozinhar etc.
eu também usei durante o sono em um baixo volume.
Gentilmente orientará sua atençãoEm seu corpo e pode colocá-lo no fluxo. Otal pode ser combinado com música jogando em seu telefone de Spotify ou algo assim.
Este aplicativo usa instruções pré-gravadas faladas por vozes de alta qualidade.
por favor, experimente, experimente, compartilhe e dê feedback ...