당신이 앱을 찾고 있다면 당신은 동기를 부여하는 노래를주고 있습니다. 이 응용 프로그램은 운동 중 음악의 최고의
음악이 우리의 활동에 적극적으로 영향을 미치고, 우리의 활동에 영향을 미치고, 우리의 저장 에너지를 증가시키고 우리에게 활력과 갱신의 정신을줍니다. 우리 가운데 누가 사랑하는 음악을 좋아하지 않아서 더 나은 삶을 위해 더 낙관적이고 긍정적 인 것입니다. 음악은 휴식을 취하고 활력을주고 자신의 속도를 높이고 자극합니다. 쾌락의 감각이없는 사람들이 일상이 될 : 운동 중 음악의 가장 중요한 장점은 지루함들이 운동 할 때 극복하기 가장 어려운 과제 중 하나입니다
정신 자극로
운동을하는 동안 음악의 장점
있습니다 또는 이익을 얻으십시오. 그러나 이러한 운동과 음악의 조합은 마음을 차지합니다. , 정렬, 동기화, 뇌의 정면 엽을 자극함으로써 음악을 이해하고 이해하기 위해 음악을 이해하고 감사합니다. 일반적으로 고급 사고 프로세스에 관여하는 음악을 자극함으로써 음악을 이해하고 감사합니다.
br> 당신은 모든 사람에게 친애하는 음악을 듣는 느낌을 늘릴 수 있습니다. 당신이 운동 할 때이 원칙으로 하루가 시작되면, 신체 활동 기회를 높이고 하루 종일 기분을 향상시키고 개선 한 다음 하루가 끝나면 적용 할 수 있습니다. 그것은 무겁고 휴식을 취하고 휴식을 취하고 있습니다.
운동의 강도를 높이는 것이 좋습니다
목표가 매우 좋은 훈련을받는 경우, 빠른 리듬 음악을 선택하고, 리듬의 리듬을 가속화하는 것이 좋습니다. 운동을하고 각 사람의 에너지를 증가시키고, 운동, 근육 운동 또는 조깅을 수행하기 위해 필요한 신체 조건 수준에 도달합니다. 빠르고 회사는 모두가 힘을 증명하고 저항력을 높일 수 있습니다.
증가 된 동기 부여
음악은 모든 시간의 가장 강력한 자극제 중 하나이므로 활동과 재생을 증가시킵니다. 사람들이 마비고 비활성을 느끼게합니다. 몸을 즉시 자극하고 마음의 기분을 자극하고 즉시 운동을 시작하도록 장려하는 것이 좋습니다.
감염을 방지하고 신체 전체에 혈액이 양호합니다. 따라서 운동 후, 운동 후, 끝내는 후에 몸을 만드는 속도로 진행되는 노래를 선택하는 것이 좋습니다. 운동으로부터 페이스는 운동이 끝나고 심장 박동수를 점차적으로 낮추고 근육을 느슨하게하는 데 도움이되는 징후를주는 서명을하기 위해 속도를 늦추어야합니다.