Extreme Training

Allenati a casa o in palestra con una delle più grandi comunità di fitness femminile a livello globale!Ottieni la motivazione del fitness di cui hai bisogno con una formazione estrema, un'app di formazione personale con co-fondatore e allenatore d'élite Vida Macura Maglica.
Extreme Training offre zero programmi di formazione per le attrezzature che puoi fare ovunque, in qualsiasi momento per costruire progressivamente la tua forma fisica.Vida Macura Maglica ha progettato l'app per le donne.Gli allenamenti guidati sono creati da Vida Macura Maglica per ottenere risultati massimi nel tempo minimo.Come madre di due figli, donna d'affari e moglie, Vida non ha anche il tempo di allenarsi ogni giorno, quindi ha creato l'app di formazione estrema per aiutare le donne ovunque a raggiungere i loro obiettivi.
Dopo la registrazione ha risposto a un paio di semplici domande per ricevere il tuo allenamento personalizzato esclusivo.Seguilo per i risultati dopo una settimana di utilizzo dell'app Fitness Women più avanzata.
Vida macura Maglica ha creato più di 100 allenamenti guidati per tutte le fasi di vitaViaggio alla scoperta della fiducia del fitness.
Non importa in quale fase della vita sei, puoi trovare la tua formazione:
Novello: programma di allenamento a basso impatto, nessun allenamento per saltare, zero attrezzature.
PrProgrammi di addestramento, zero attrezzature.
Professionista leggero: programmi di allenamento cardio e forza di intensità, apparecchiature zero.
Professionista: programmi di addestramento cardio e forza ad alta intensità, zero attrezzature.
Colti il tuo bottino: programmi di allenamento per il tuo bottino, attrezzatura: una banda elastica.
Sfide: programmi di allenamento per sfidare te stesso, attrezzatura: palla di medicina, manubri.
sfida estiva: addestramento cardio intermedioprogrammi, zero attrezzature.
Formazione 15 minuti: programmi di allenamento a intervalli ad alta intensità, attrezzature zero.
Allenamento della gravidanza: basso impatto, forza, programmi di allenamento per salto, attrezzatura: manubri, sedia.
post-gravidanza: basso impatto, recupero, concentrazione sulla riparazione di recti diastasi, nessun programma di addestramento al salto, apparecchiature zero.
Senior: basso impatto, nessun salto, forza, flessibilità, programmi di addestramento al recupero.
Riscaldamento: riscaldamento guidato per prevenire lesioni.
Stretching: allungamento guidato, per la routine mattutina o dopo gli allenamenti.
rulli: i rulli guidati vengono utilizzati primaAllenamenti per riscaldare i muscoli o dopo allenamenti di forza.Attrezzatura: Rollers.
Le lezioni di addestramento estremo su richiesta sono perfette per portare varietà al programma di allenamento.
Piani di pasti:
1.825 Piani di pasto sani con ricette e assunzione di calorie.I piani di pasto non sono una dieta e si basano sulla preparazione dei pasti sani, quindi non hai mai fame.Se non ti piacciono i suggerimenti di oggi, puoi scegliere un pasto da un altro giorno.Sì, puoi mescolare i pasti tra loro (cena, con cena, colazione con colazione, ecc.) Senza superare le calorie consigliate.
Build verso i tuoi obiettivi:
Profilo completo dove puoiResta in cima al tuo viaggio di fitness.Guarda le tue statistiche di formazione e progressi e celebra i tuoi successi.
Scegli la tua lingua:
L'app di formazione estrema viene tradotta in 6 diverse lingue:
inglese
tedesco
italiano
serbo
croato
sloveno
Prezzi in abbonamento e amp;Termini
La formazione estrema è gratuita da scaricare.L'uso continuo richiede un abbonamento attivo, disponibile su base mensile, 3 mensile o annuale.I nuovi clienti che scelgono un abbonamento mensile, 3 mensili o annuali sono idonei per una prova gratuita.Gli utenti di abbonamento mensile vengono fatturati al mese, 3 utenti mensili di abbonamento vengono fatturati ogni 3 mesi e gli utenti di abbonamento annuali vengono fatturati all'anno.
Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico non disattivato nelle impostazioni dell'account in iTunes dopo l'acquisto.
Informativa sulla privacy: https://extremetraining.eu/privacy-policy/
Termini e condizioni: https://extremetraining.eu/terms-and-conditions/