La aplicación consta de 3 pasos: inhalar, aguantar la respiración y exhalar.Las instrucciones también se proporcionan para los usuarios.Se dan las opciones de duración de la retención para seleccionar de 6 a 24 segundos para la conveniencia de los usuarios, este simple ejercicio de respiración garantiza una buena saturación de oxígeno para los pulmones y mejora la capacidad del pulmón si se practica a diario, lo que hace que los pulmones sean saludables y felices.
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