تعلم العوم
Sports | 32.1MB
تعلم العوم في البحر والانقاذ بكل سهولة وخلال ساعة واحدة لغير المحترفين بالسباحة التبادليه فقط
سباحة التبادلية للمبتدئين
الوقوف في الماء
اساسيات الغرق والطفو
كيف يحدث الغرق في البحر
انقذ نفسك اذا لم تكن تعرف السباحة
السباحة الحرة
تمرين كتم واخراج النفس
زيادة سعة الرئة
ضربات الارجل مع التنفس
سباحة الانقاذ
سباحة الظهر
سباحة البرست
ضربات ارجل البرست
سباحة الفراشة وارجل الدولفين
Learn to swim in the sea and rescue with ease and within one hour for non - professional swimming only
Interactive swimming for beginners
Stand in the water
Basics of drowning and buoyancy
How drowning happens in the sea
Save yourself if you don't know how to swim
Free swimming
Mute exercise and take out the breath
Increased lung capacity
Blows legs with breathing
Swimming Rescue
Swimming back
Swimming Albrist
Blows the legs of the breast
Butterfly Swimming and Dolphin Legs
تعلم العوم والانقاذ بالفيديو بدون انترنت بكل سهولة تعلم السباحة الحرة و الوقوف في الماء