- Keskin HD videoda sunulan 23 direnç bant egzersizinden ilham alın.
- Kendi kişisel antrenmanınızı oluşturun.
- Bir antrenman başlatın ve etkileşimli Tabata ve Hiit zamanlılarımızı takip edin.
- İlerlemenizi takip edinTamamlanan egzersizler için kazanç.
- Özel kas gruplarını hedef alan direnç bandı alıştırmaları bulun.
Direniş bandı egzersizleri İsveççe Profesyonel Öğretim Görevlisi Jenny Ahlin tarafından gerçekleştirilir.