90 Day Challenge

Açıklaması 90 Day Challenge

90 günlük Challenge uygulaması cebinizdeki mükemmel egzersiz aracıdır ve size kendi fitness yolculuğunuzu başlatmak için ihtiyacınız olan her şeyi sağlar.Hedeflerinize, seviye ve eğitim tarzınıza göre kendi 90 günlük programlarınızı alın.
Stan Browney, aile, arkadaşlar ve yabancılarla 90 günlük birçok dönüşüm yaptı.Sonuçlarını gördükten sonra, birçok kişi fitness yolculuklarında onlara yardım etmesini istedi.Herkese kişisel olarak rehberlik etmek imkansız olacağından, bu uygulamayı tasarladık.Şimdi, kendi 90 günlük dönüşümünüze sahip olacaksınız!
7 günlük ücretsiz denemenize başlayın.
Tüm hedefleriniz için sınırsız 90 günlük programlar
90 günlük meydan okuma uygulamasıyla, hedeflerinize dayanan kendi 90 günlük programlarınızı alabilirsiniz.Evde, bir spor salonunda mı yoksa bir parkta mı egzersiz yapmak istiyor, sizi ele geçiriyoruz.Ağırlık (veya makineli), vücut ağırlığı programları, ağırlıklı vücut ağırlığı programları, ev egzersiz programları olan programlar alabilirsiniz veya farklı eğitim stillerini 90 günlük bir programda birleştirebilirsiniz.Ayrıca kas inşa etmek veya güç kazanmak, kilo vermek veya kilo almak ve hedeflerinize göre uyarlanmış bir program almak isteyip istemediğinizi de belirtebilirsiniz.90 günlük Challenge uygulaması, sıfır deneyime sahip yeni başlayanlardan yıllarca eğitim alan gelişmiş insanlara kadar her seviye için programlara sahiptir!90 günlük programınızı bitirdiğinizde, yeni hedefler belirleyebilir, eğitim stillerini değiştirebilir ve kazanç sağlamaya devam etmek için 90 günlük yeni bir program alabilirsiniz!
İlerlemenizi izleyin
90 Günlük Mücadele Uygulaması, kilonuzu, tekrarlarınızı, kişisel kayıtlarınızı, her şeyi izlemenizi sağlayan eksiksiz bir uygulama içi izleme sistemine sahiptir!Hedeflerinize ulaşmak için yolda olduğunuzu bilmek için her egzersiz için ilerlemenizi kolayca görebilirsiniz.Her 90 günlük program için, her ay yaptığınız ilerlemeyi görmek için aylık güç testleriniz olacak.Buna ek olarak, sizi aktif tutmak için eğlenceli haftalık zorluklar da var, aynı zamanda kendinizi zamanla daha güçlü hale getirmenize yardımcı oluyor!
Vücudunuzun değiştirildiğini görün
90 günlük Challenge uygulamasında, uygulama içi ilerleme resim aracı ile ilerleme resimleri çekebilirsiniz.Başkalarıyla paylaşabileceğiniz kendi “Önce ve Sonrası” da oluşturabilirsiniz.Görsel değişikliklerin yanı sıra, kilonuzu izleyebilir ve kilonuzun zamanla değiştiğini görebilirsiniz.
Başkalarına meydan okuyor!
Bir arkadaşımla birlikte yaptığınızda daha da eğlenceli olabilir.Bu nedenle, 90 günlük Challenge uygulaması, başkalarına sahip olduğunuz programa katılmaya zorlayabileceğiniz yerleşik bir özelliğe sahiptir.Bu şekilde birlikte egzersiz yapabilir ve antrenmanlarınızı vurmaya devam etmek için birbirinizi sorumlu tutabilirsiniz!
Hesap Makinesi
90 Günlük Mücadele de diyet söz konusu olduğunda sizi karşıladı!Uygulama içi kalorili hesap makinesi ile, kilo vermek, kilo almak veya kilo almak için kalori ihtiyaçlarınızı hesaplayabilirsiniz.Ayrıca makrobesinli bölünenizi belirleyebilir ve kendi diyet hedeflerinizi oluşturabilirsiniz.
Tarifler
Uygulamada, kas yapmanıza ve yağ kaybetmenize yardımcı olacak hem sağlıklı hem de lezzetli bir tarif kütüphanesi var!Bu tarifler, içerik listesi ve pişirme talimatları da dahil olmak üzere ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.Egzersiz, iyileşme, kilo alma veya kilo alma, kalori izleme ve daha fazlası ile ilgili her şeyi açıklayan videolar!
7 günlük ücretsiz deneme için şimdi indir
90 günlük meydan okuma uygulamasıyla kendi fitness yolculuğunuzu başlatın.Şimdi indirin ve ilk 7 gününüzü ücretsiz alın.
Bugün 90 Günlük Mücadelenize Başlayın!/the90dc.com/terms-of-service