Rehberli Meditasyonlar, sağlığınızı geliştirmenize, refahınızı arttırmanıza ve vücudunuz için birden fazla avantaj elde etmenize yardımcı olacak bir uygulamadır.
Meditasyon, aklınızı boş bırakma ya da düşünmeyi bırakma hakkında değil, Mevcut, kendi zihinsel süreçlerimizin gözlemcileri ve tanıkları olarak, bu anı olduğu gibi, vücudumuzu ve zihinsel durumumuzu olduğu gibi kabul etmek, oradan kendi kendine bilgi ve öz-sevgiye dayanan gerçek bir iç dönüşüme sahip olmaya, Kendi gücünüzü uyandırmak
Size gözlemlemeyi ve mevcut olmayı öğrenmek, günlük durumlarla karşı karşıya kalmanıza, bir durumda nasıl davranacağınızı, dürtülere tepki yerine nasıl davranacağınızı seçmenize yardımcı olacaktır. Meditasyon, beyni yeniden hesaplamak ve kendinizi kendinize yeni mesajlarla, sevgi, sağlık, dolgunluk ve barış ile yeniden programlamak için bilinçli ve bilinçaltı zihninizde yer açmaktır. Meditasyon yaparken Zihinsel distraksiyonlarınızın azalması, bir durgunluk durumuna ve iç huzuru durumuna yol açacak, bir kurumsal, zihinsel ve duygusal düzeyde derin bir huzurlu, olumsuz stresi azaltmanıza yardımcı olacak derin bir huzur, zihinsel ve duygusal düzeyde derin bir rahatlama yaşanacak.
Uygulama şunları içerir:
Cortas rehberli meditasyonlar
Pozitif onaylar ile rehberli meditasyonlar
Yoga Nidra
İyileşmek için rehberli meditasyonlar
Meditasyonlar için çeşitli kılavuzlar kendinizle tanışmanın ve uyanmanın güzel bir yoludur. İçki potansiyeliniz, düşüncelerinizin kalitesini ve dolayısıyla, sağlığınız hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlığınız.
Kılavuzlu meditasyonlar şimdiki zaman yaşamak için bir davet
Nuevos reproductores de Audio con mas elementos. Y ahora también un Diario para que registres tus experiencias con la Meditación
9Apps 4.9
