Benzersiz bir ödemenin ve sonsuza dek sürümünün versiyonu !!
Spor Gueration Fitness, hayranları ve ilerlemiş olduğu gibi dünya coşkulu insanlar için, dünya coşkulu insanlar için kişisel bir eğitmendir. Bu uygulamada, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak birçok bilgi bulacaksınız.
Uygulama aşağıdakileri içerir:
Egzersiz Kılavuzu:
100'den fazla farklı egzersiz Egzersizin açıklamasıyla birlikte spor salonu yanı sıra dahil olan kaslar, görüntüler, videolar ve ilerlemenizin açıklaması.
40 Rutinler: İşinizi planlamanıza yardımcı olacak farklı eğitim tablosu, hangi zamana göre Amacınızın yanı sıra. Hipertrofi, Tanım, vb.
Ünlülerin rutinleri:
Farklı filmlerde rollerini oynamak için vücutlarını geliştirmek için ünlü rutinler
Farklı zorluklar Günden güne geliştirmek için
Beslenme
Spor Noktası Üretimi Fitness, Beslenme İpuçları, Takviyeler, vs. ile spor salonunda çalışmanızı desteklemenize yardımcı olacaktır. Kaloriler için ve hedefinize göre (kas kütlesi, kilo alımı, kilo ve tanım kazanın)
Araçlar:
Beden Kitle İndeksi Hesaplama IMC
Hesap Makinesi Gerekli Kaloriler
Fcmax kalp atış hızı hesap makinesi