Ağırlık kaldırma ve kardiyo egzersizlerinizi güç kaydı ile kolaylıkla kaydedin. Ağırlık, vücut yağı, bant ölçümleri ve kumpas ölçümleri de dahil olmak üzere vücut ölçümlerini takip edin. Vücut Geliştirme İlerlemesinin tüm yönleri, güç günlüğü ile kolayca kaydedilebilir ve grafiklendirilebilir.
Ağırlık kaldırma:
Çok sezgisel ağırlık eğitim günlüğü, sadece kağıt üzerinde oturum açıyorsanız kullanırsınız gibi. SuperSets, Bırak setleri ve diğer standart olmayan setleri kolayca işler. Birçok egzersiz dahildir, ancak kolayca kendi ekleyebilirsiniz. Egzersizlerinizi QR Kod taramalarını kullanarak arkadaşlarınızla kolayca paylaşın.
Kardiyo:
Koşunuzu, bisikletinizi ve daha fazlasını izleyin. PACE, verilen egzersizin anlamı ne olursa olsun gösterilir. Aralıkları da kolayca izleyin. İsterseniz kendi alıştırmalarınızı ekleyin.
Ölçümler:
Ölçümler, fotoğraflar, genel vücut ölçümleri, bant ölçümleri ve kumpas ölçümleri ile gruplandırılmıştır. Sadece ilgilendiğiniz ölçümleri izleyin.
İlerleme Fotoğrafları:
İstediğiniz zaman ilerleme fotoğrafları çekin. Geçmiş ilerleme fotoğraflarınız arasında ilerleyin. İnternet bağlantınız olduğunda, bu uygulama birden fazla cihazda senkronize izin verecek.
Strava:
Strava kullanıyorsanız, bu uygulama strava etkinliğinizle senkronize edip girdiğiniz egzersiz yapacaksınız. App strava hesabınıza.
9Apps 4.9
