Eliptik egzersizlerinizi eviniz veya spor salonunuz için rutinlerle dönüştürün.Enerji ile yaşayın, hedefinize çarpan bir egzersiz planı seçin.Eliptik bir makineye erişimi olan herhangi biri için uygundur.
Hedeflerinizi karşılamak için ihtiyacınız olan çapraz eğitmen egzersizlerini alın.Güç oluşturun, kilo verin veya genel sağlığınızı ve zindeliğinizi geliştirin.Daha önce eliptik makineyi hiç kullanmadınız mı?Başlangıç egzersiz planımızla başlayın.Kilo vermek mi istiyorsunuz?Basit yaklaşılabilir rutinlerle eliptik döngü yeteneğinizi geliştirmek için sizin için mükemmel bir kilo kaybı HIIT egzersizimiz var!Motive kalabilmeniz için ilerlemenizi takip edeceğiz.Her plan, yaralanma riskini en aza indirirken vücudunuzun adapte olmasına ve iyileştirilmesine yardımcı olmak için inşa edilmiştir.Fitness seviyenize ve hedefinize göre bir plan seçin.HIIT, Dayanıklılık veya Güç Antrenmanları arasında karar verin.
- Etkinliğinizi izleyin ve büyümeye devam ettiğinizden emin olun.Eliptik antrenmanınızı bitirdiğinizde, iyileştirmelerinizi izleyebilmeniz için kalorilerinize, mesafenize ve kalp atış hızınıza girebilirsiniz.Kendi müziğinizi arka planda çalmayı destekler.
- Günlük antrenmanlarınızı kaydedin ve favorilerinizi tekrarlayın.Planınızı bitirin ve bir sonraki eliptik egzersiz zorluğunuza geçin.Erkekler veya kadınlar için mükemmel.
- Antrenmanlarınızı önerilen egzersizlerle destekleyin.Etkili bir şekilde ısının ve soğutun ve ek egzersizlerle tam vücut gücü oluşturun.Profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini almaları amaçlanmamış veya ima edilmezler.Herhangi bir fitness programına başlamadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışmalısınız.Cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe aboneliğiniz otomatik olarak yenilenir.Yenilerken maliyette bir artış yoktur.Satın alındıktan sonra, cari dönem iptal edilemez.Birinci sınıf bir abonelik satın almayı seçerseniz ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan herhangi bir kısmı kaybedilir.: //www.vigour.fitness/privacy.
Bug fixes.
9Apps 4.9
