Spor Buddy, en güvenilir ve kullanıcı dostu uygulamadır. Sadece geleneksel koçunuzun yerini almayacak gibi değil, aynı zamanda antrenmanınızla ilgili kesin analizler yapmak için performanslarınızı basit bir şekilde izlemenize izin verecektir.
Egzersizleriniz için fitness ve vücut geliştirme uygulamasını seçerek:
- Her egzersiz için video destekli,
65+ Egzersizler:
● ABS Egzersiz
● BicePS Egzersiz
● Triceps Egzersiz
● Önkollar Egzersizi
● Göğüs Egzersizi
● Bacaklar Egzersiz
● Omuz Egzersiz
● Geri Egzersiz
● Buzağılar Egzersiz
Egzersiz Programı:
● Bölünmüş Vücut Egzersizi: 35+ Programlar Diferent Günler;
● Tam Vücut Egzersizi: Farklı Günler için 20+ Programlar;
● Strenght Egzersizi: 20+ Programlar için farklı günler;
Beslenme Ne Yiyen ve Kendi Beslenmeni Nasıl Oluşturur? Program:
● Kas Gıda
● Kaslar
Her Kas Grubu için En Etkili Egzersizlerin Listesi -
-
-Text Her alıştırma için resimlerle metin talimatı;
-Seccise Her kadar yeni alıştırmalara sahip veritabanı eklendi Tarih;
Kilonuz hakkındaki verileri ve her bir egzersiz için tekrarlama sayısının kaydedilmesi ve izlenmesi;
- BMI hesap makinesi;
9Apps 4.9
