Hizmetin basitliği, yemeklerinizi ve içecek alımınızı kolaylıkla izlemenize izin verecektir. Kalorileri saymak yerine, artık 5 ana gıda grubunun her biri için hizmetlerinizi sayabilirsiniz -
sebzeler, meyve, tahıllar, et ve süt
. OCECTUP, Avustralya Diyet Kılavuzlarına ve Avustralya Kılavuzu'na, sağlıklı beslenmeye dayanarak önerilen hizmetleri sunar. Bu öneriler, yaşınız, cinsiyetiniz ve gebelik durumunuzun bir sonucu olarak size uyarlanmıştır.
Basitleştirilmiş gıda veritabanımız Avustralya yemeğine dayanmaktadır ve her bir yiyecek çeşitliliği sağlar - daha fazla 10 farklı elma arasında seçim yapmaz! Yiyecek günlüğünüzde yiyecek eklemek ve düzenlemek son derece hızlı ve kolaydır ve benzer şekilde her gün su alımınızı izlemek için.
Ağırlık, bel dahil, sağlığınız için anahtar ölçümlerini izleme seçeneği de vardır. Vücut Kitle İndeksi (BMI).
Biraz daha fazla öğrenmekle ilgilenenler için, servis, beslenme anlayışınıza ve diyetinizi etkileyen faktörlerin her birini anlayabilmeniz için rehberler ve bilgileri içerir. Bir gıda dergisinin korunması, bağımsız mesleki tavsiyeler ararken faydalı olabilir ve ayrıca mevcut diyetinize net bir genel bakış sunarken.
OF Standart, uygulamaya düzenli olarak eklenen daha fazla özellikle sürekli iyileştirilir. Size daha iyi bir uygulama deneyimi sunmak için bu özellikleri eklemek için mümkün olduğunca çabuk çalışıyoruz: Gelecekteki yükseltmelerimizden bazıları şunlardır:
1. Geliştirilmiş gıda arama önerileri -
favori, en çok kullanılan ve en son.
güncellendi 21/01/17
2. Yiyecek Yemekleri -
Sık sık yemeklerinizi oluşturun ve ayrı yiyeceklerden ziyade bir öğün ekleyin.
Güncelleme 27/09/18
3. Vücut Ölçümleri -
Daha fazla vücut ölçümlerini girme ve izleme yeteneği.
4. Gıda veritabanı -
Gıdaların sürekli güncellenmesi ve yeni benzersiz yiyecekler eklenmesi.
5. İzleme -
Daha uzun bir süre boyunca izlenen ölçümleri gösterme yeteneği.
güncellendi 04/02/17
6. Tek oturum açma -
Hızlı kayıt / Google ve Sosyal Medya Hesapları ile oturum açın
21/05/17
İyileştirmeler veya yeni özellikler için herhangi bir öneriniz varsa, lütfen Bize bildirmek için tereddüt etmeyin.
OF Standock bir diyet uygulaması değildir. Over, hedeflerinize gerçekten ulaşmanıza yardımcı olmak için uzun vadede sağlıklı ve dengeli bir diyet sürdürmenin bir yoludur. Genel Avustralya nüfusuna, 55.000'den fazla bilimsel makalenin gözden geçirilmesinden sonra belirlenen Avustralya Diyet Kılavuzlarına kolay erişime izin vermek için tasarlanmıştır. Eğer kalori saymak istemiyorsanız, sayılır!
Stadyup Jarryd Fiyatı ve Jess Browne (akredite pratik diyetisyen) tarafından oluşturuldu.
9Apps 4.9
