Mobil Saigon Meditasyon Projesi'ndeki uygulama, vücudu ve zihni rahatlatmak için kısa öğreticiler kütüphanesi olan herkese ücretsiz olarak serbest bırakılır ve ayrıca Vipassana Meditation (Meditasyon Meditasyonu) konusundaki dersler başvurabilirsiniz. Ciddi meditasyon öğrenebilecek ve uygulayabilmek, meditatörlerin rehberliğinde resmi meditasyon sınıflarını aramanız gerektiği belirtilmelidir. Bu uygulama çerçevesinde, SMP, referans kaynağı olarak kullanabileceğinizi umuyor. Öğrenme ve meditasyonun ciddi yatırımlarınıza ihtiyacı olurken, günlük rahatlamanın ve zihin rahatlamasının basitliği kesinlikle zihninizi etkili bir şekilde dinlenecektir. Zihninizdeki enerjinin yeniden canlandırılması, tekrar yenilenmesi zaman budur.
Her gün statik statik ve zihin denediniz, etkilidir ve daha derinden öğrenme ve meditasyon yapmak istiyor, lütfen resmi meditasyon kurslarını arayın. VIPASSAA meditasyon için (meditasyon, meditasyon veya meditasyon veya meditasyon olarak da bilinir), bilgileri bulmak için orijinal Budist manastırlarına (Theravada) gidebilirsiniz.
Ayrıca, SMP uygulaması aynı zamanda farklı zaman miktarına sahip meditasyon çanları sağlar ve Yalnız ve gruplar halinde meditasyonda meditasyon yapan meditasyon kurslarında hatırlatıcıları desteklemek için özelleştirme. İstemi, gündelik hayattaki şimdiki zamana geri dönmenizi hatırlatmak için çok iyi çalışıyor (her 5 dakikada bir derhal isteme istemi ayarlayabilirsiniz).
Umarım küçük uygulamalar bu, meditasyonlara ve ilginç ilham almayı ve ilham verici Meditasyonda.
Tüm huzur ve farkındalık için dua edin, her zaman sizinle birliktedir.
http: // www.saigonmediationProject.com
Thêm thuyết pháp mới của Ngài Sayadaw U Jotika "Snow in the summer" bên phần ngôn ngữ English