Adaptive Training Plans

Açıklaması Adaptive Training Plans

Dünya standartlarında antrenörler. Senin planın. Bilim temelli eğitimde bir sonraki evrimi yaşayın.
Omegawave'nin Adaptif Eğitim Planları, vücudunuzun yeteneklerini her gün eşleşmeye, eğitim avantajlarınızı en üst düzeye çıkarmak ve fizyolojik maliyetleri en aza indirmek için ayarlayın. 3-4 dakikalık, Rahatlığınızın geri kalanını, aynı kardiyak ve CNS tabanlı teknolojiyi kullanan, dünyanın dört bir yanındaki Sporcular tarafından güvenilen aynıdır. Bu değerlendirmeye dayanarak, her günün egzersizi daha sonra değişen biyolojik durumunuzla eşleşmesi için bireyselleştirilir.
Pistte ilerlemenizi korumak için, uzman koşu antrenörlerimiz 5k, 10k, yarım maraton koşmak için periyodizasyon programları tasarlamıştır. Her biri, her biri başlangıç ​​koşuculardan rekabetçi dayanıklılık sporcularına kadar bir aralığı hedefleyen seçenekleri olan Maraton.
Kişiselleştirilmiş Kalp Hızı Eğitimi Bölgeleri ve Kesme Kenarımız Sesli Rehberlik Sistemimiz, Uyarlanabilir Eğitim Planınız Size Kararlı Devlet Koşuları ve Tempo ile Koçtur. Çalışmak, sizi pacing ve mesafe için günlük kriterlere yönlendirerek. Eğitimden önce stresli veya yoruldu mu? Özelleştirilmiş planınız, hacimleri ve yoğunlukları değiştirecek ve hatta kurtarma tabanlı etkinlikler önerecektir. Tamamen çıkmaya hazır mısın? Planınız, vücudunuzun en iyisini yaptığınız günlerde zorlaştıracak.
Bir eğitim programını takip eden önceki deneyim yok mu? Hiçbir problem-sistemimize her adımda size rehberlik edecek, ne kadar koşacağını, ne kadar hızlı ve ne zaman nefes alacağını ve sahnenin tadını çıkaracağını önerecek.
Tecrübeli koşucular için bir eğitim çöküşüne çarpan deneyimli koşucular için ya da bir sonraki seviyeye ulaşmak için mücadele ediyor, Omegawave'nin bilimsel olarak kanıtlanmış hazır olma konsepti, zorlu kazançlara karşı bir destek sağlayabilir. Vücudunuzun eğitim stresine pozitif bir şekilde adapte olmaya hazır olduğunda sertleştirin ve ileriye dönük ilerlemeyi en aza indirgeyen veya olumsuz etkileyebilecek yorgunluk türlerini biriktirmekten kaçınmak için objektif verilerimizi kullanın.
Nereye olursanız olun, nerede olursanız olun , nereye yarışırsan.
Temel Özellikler:
- Elit Profesyonel Antrenörler tarafından oluşturulan çeşitli mesafeler için eğitim planları: Çalışmaya başlayın, 5k, 10k ve Maraton
- Kardiyak değerlendirmesi, Enerji Arzı ve Merkezi Sinir Sistemleri
- Her egzersiz için bireyselleştirilmiş eğitim modifikasyonları
- Egzersiz içi rehberlik eğitimi sırasında doğru kalp atış alanlarına girmenizi sağlamak için
- Standart GPS, Mesafe, Kalori ve Kalp Oranlarının Egzersiz Takibi
Omegawave Sensörü ve Göğüs Kayışı Tam Premium Experience için gerekli, 1 aylık ücretsiz deneme süresi.
http: // www ziyaret edin. Omegawave.com/ Daha fazla bilgi edinmek ve sizin için doğru olan ürünü seçmek için.