Bu uygulama, kadınlar ve üst vücut için üst vücut egzersizi, kadınlar için egzersiz, egzersiz, üst vücut programı ve kadınlar için egzersiz yapmak için en iyi yerdir.Güçlü bir üst gövde, dayanıklılığınızı artırmak için eğitmeniz için iyi bir formu sürdürmenize yardımcı olurken, zorlu antrenmanlar ve ırklar geçirir.
Boobs ve kol kasları için tüm egzersizler Detaylı talimatlar, metinler ile donatılmıştır.Açıklama Detaylar.Kadınlar için kendi göğüs egzersizinizi oluşturabilir veya kol gücünü geliştirmek için oluşturulan eğitim programları üzerinde çalışabilirsiniz.