Sizi hayatınızda sahip olduğunuz şeyler için mutlu ve minnettar kılan nedir? Zihinsel sağlık koşullarınızı genellikle nasıl takip edersiniz? Ne tür günlük alışkanlıkların zihninizi tetiklediğini ve zihinsel refahınızı korumanıza ve iyileştirmenize yardımcı olur mu? Zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için hayatınızda uygulayabileceğiniz rutinlere ne dersiniz?
İyi, Mood Patates, söz konusu soruların cevaplarını bulmanıza ve ne gerekiyorsa yapmanıza yardımcı olan iOS / Android için ücretsiz bir ruh hali izleyici uygulamasıdır. Kendinizin daha iyi versiyonunu bulmanıza yardımcı olur, daha mutlu ve daha memnun olun, istikrarlı bir zihinsel sağlık durumuna ulaşın ve daha fazlası.
, kendinizi, depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, bağımlılık, alkolizm veya diğer sağlıksız alışkanlıkların iyileşme yolculuğunda olması muhtemel zihinsel sağlık kaygılarıyla bulursanız ve zihinselinizi geliştirmek için etkili bir henüz basit bir çözüm arıyorsanız, Sağlık Koşulları, İPhone'unuzda veya iPad'inizde (Android telefon veya tabletinizde) ruh halinizi indirin ve günlerde ruh halinizi takip etmeye başlayın ve bir şükran günlüğü kaydetme alışkanlığına girin.
3'ten az Günde dakika sonra ruh halinizi kaydedin. Ruh halini renklerle ilişkilendirin. Şükran günlüğüne kaydedin. Durulayın ve tekrarlayın. Tutarlılık burada anahtardır. Mood Patates, günlük hayatınıza entegre etmek için basit bir uygulama ve yeni bir en iyi arkadaş olacak.
Sağlıklı bir zihinsel durumunu korumak için profesyonel bir ruh hali izleyici uygulaması
Mood Patates, Android / iOS için ücretsiz depresyon önleyici uygulaması, temiz ve temiz bir tasarıma sahiptir ve arayüzü bu kadar kullanıcı dostudur. Karmaşık bir prosedürden geçmek zorunda kalmadan ruh halinizi ilk gün kaydettirmez tüm fikir.
Her gün, aşağıdaki zihinsel koşullardan birini seçerek mevcut ruh halinizi ve mutluluk seviyenizi kaydetmeniz gerekir: mutsuz, karamsar, nötr, iyi ve neşeli, minnettar olduğunuz şeyleri yazma seçeneğiyle birlikte bugün. Aylık görünüm, genel ruh halinizi bir ayda bir bakışta görmenizi ve zihinsel durumunuzu ve trendini daha iyi anlaymanıza yardımcı olur.
Günlük mutluluğu ve şükranını izlemek için bir öz bakım dergisi
Mood Gazeteciliği hiç bu eğlenceli ve ruh hali patatesleri ile kolay olmamıştı. Şükran bir derginin sadece zihinsel refahınızı ve özgüveninizi iyileştirmediği kanıtlanmıştır, ancak daha iyi uyumanıza ve daha mutlu ve daha olumlu olmalarına yardımcı oluyor. Kişisel günlük mutluluğunuzu izlemenize ve günlük mutluluğunuzu izlemenize yardımcı olmak ve günlük bir şükran günlüğü kaydetme alışkanlığına girmenizi tavsiye eder.
Neden bu ruh hali izleyiciyi ve anti-depresyon uygulamasını bir deneyim vermiyor musunuz?
Depresyon veya kaygının iyileşme yolculuğunda olduğunuz yerler yoksa, bağımlılık gibi sağlıksız alışkanlıkların üstesinden gelmeniz için kendinize güveniyorsunuzdur. Ya da alkolizm, ya da sadece hayatınızda daha mutlu olmak istiyorsanız, sizi kapsamıştık.
Yüksek kaliteli grafikler, eğlenceli resimlerle pürüzsüz animasyonlar, ruh halini izleme seçeneği ve bir öz bakım dergisi oluşturma seçeneği Öz bakım etkinlikleriyle ilgili çok çeşitli önerilerde ve sezgisel bir arayüz, iOS / Android için en iyi ruh hali izleyici uygulamasını bulmaya gelince, bu ruh hali günlüğü uygulamasını # 1 seçiminizi yapmanın birkaç nedenidir.
ve bu depresyonun tüm özellikleri ve alışkanlık uygulayıcının tüm özelliklerinden bu yana ücretsiz olarak kullanılabilir, kendiniz için özellikleri denemek ve denemek için zarar vermez.
Android / iOS cihazınızda Mood Patates'i ücretsiz indirin ve bize herhangi bir hata, soru, özellik isteği veya başka bir öneri hakkında bize bildirin.
- Add pie chart in Stats
9Apps 4.9
