Dünya çapında tahmini 1 milyar insanın kanlarında düşük D vitamini seviyesine sahip olduğunu biliyor muydunuz? Ve D vitamini gerçekten bir vitamin olmadığını biliyor muydunuz? Bu bir prohormon ve prohormonlar vücudunuzun bir hormona dönüştüreceği maddelerdir. Ve bu nedenle, vitaminlerin aksine, vücudunuzdaki her hücre bunun için bir reseptör var. Bu aynı zamanda, ilk formdan vücudunuzun kullanabileceği bir formda parçalanması gerektiği anlamına gelir. D vitamini daha sonra vücut boyunca dolaştırılır ve sırayla birçok önemli fonksiyon sunar. Bu sözde "vitamin", vücudunuzun fonksiyonlarının çoğunda, özellikle iskelet sisteminizin, kemik büyümesini desteklemesini ve kas sağlığını teşvik ettiği için esastır. Bu özel raporda, D vitamininin neden önemli olduğuna, D vitamini eksikliğinin nedenleri, hem de yeterince aldığınızdan emin olmak için ne yapabileceğinizi belirtmeniz gereken semptomların nedenini yakından göreceğiz. BR>
Neden D Vitamini İhtiyacınız Var?
D Vitamini, özellikle yaşlandıkça güçlü kemikler için esastır. Vücudunuzun kandan kalsiyum almasına ve kemik ve kas dokusunu üretmek ve onarmak için kullanır. Ayrıca vücudunuzun kandaki kalsiyum seviyelerini düzenlemesine yardımcı olur. Elbette en yaygın D vitamini eksikliği eksikliği riskidir. Bu, kemik dokusunun asla düzgün bir şekilde mineralleştiği ve kemiklerin yumuşak ve deforme olmadığı bir çocukluk durumudur.
Kapalı konular:
- Neden D vitamini ihtiyacınız var D vitamini eksikliğinin nedenleri
- D vitamini eksikliği eksikliği
- D vitamini eksikliği sizi nasıl etkiler?
- D vitamini içeren gıdalar - ne kadar ihtiyacınız var?
- Tanı ve tedavi
9Apps 4.9
