Anneler için natal fitness ve refah uygulaması tamamlandı. Natal Egzersiz Videoları, 15 dakikada herhangi bir yerde yapabileceğiniz için!
35'ten fazla fitness, güç ve barre egzersiz videoları ile güçlü ve sağlıklı bir postnatal gövde oluşturun. Evde çok az ekipmanla egzersiz yapın! Meşgul anneler için özel olarak tasarlanmış yeni başlayan Yoga dersleri ve meditasyonları ile sakin ve canlı hissedin.
* Aşırı 35 Aşırı Kısa Etkili Postnatal Egzersiz Videosu Doğrudan cihazınıza aktarıldı.
* Çekirdeğinizi onarın ve pelvikinizi güçlendirin erken doğum sonrası egzersizler ile kat.
* Fit annesi güçlü, uygun ve barre egzersizleri ile güçlü bir yağsız beden inşa et.
* Sadece yoğun anneler için yoga ve meditasyonlarla sakin ve mutlu bir yaşam tarzı yaratın.
* Physio ve obstetrician onaylı egzersizler.
* Motive olmuş ve çok çeşitli Egzersiz stilleri ve formatları.
* Doğum sonrası fitness uzmanı Kimmy Smith'ten destek ve rehberlik.