Egzersizinize odaklanın ve saatte değil
, egzersiz setinizi zihinsel olarak saymayı unutun veya kağıda açıklayın.
"Egzersiz zamanlayıcısı", setleri olan eğitim rutinleri için idealdir
, "Egzersiz Zamanlayıcısı" ile, dinlenme zamanlayıcısını manuel olarak başlatırsınız, çünkü bir seride egzersizi ne kadar süreceğini bilmiyorsunuz.
Kesin olarak dinlenme
Kesin olmayı severseniz idealdir.Hedeflerinizi en üst düzeye çıkarmak için dinlendiğiniz zaman.
Özellikler:
* Yapma Zaman sınırı yok.
* Ne zaman geri kalan zamanlayıcı başlayacağınıza karar verirsiniz..
* Egzersizlerin sınırı olmadan.