Duygularınızı kelimelerle yazın
Duygular hayatımızın önemli bir parçasıdır. Bu uygulamanın amacı size duygularınızla daha iyi bilgi vermektir. Duygularımızın farkındalıkları ve etiketlenmesi bizi kontrol etmek ve bunları başkalarına bildirmek için daha iyi hale getirir. Araştırmalar, etiketleme duygularının hoş olmayan bir duygusal tepkiyi en aza indirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu duyguların tanınmasından, duygularınız sizi diğer tarafa yerine sizi kontrol edebilir.
Duygusal pusulamım, insanlara bir dizi rehberli istemlerden, en iyi şekilde tanımlayan sözcüklere başlamalarına yardımcı olur. duygular hissediyorlar.
Duygusal pusulamım sizi spesifik olan etiketleri kullanmanızı önerir. Daha fazla duygusal etiketler, daha fazla puan. Daha fazla puan, duygularınızın daha büyük ustalığını önerin. Dahili grafikleme, ilerlemenizi izlemenize yardımcı olur.
Duygusal pusulam, Dawn Neumann, Doktora, Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Indiana Rehabilitasyon Hastanesi'nin dört yılı aşkın kanıta dayalı araştırmaların sonucudur. ve NIH (1R41HD077967-01A1) ve NIDILRR (90DRTB0002) gelen hibeler tarafından desteklenir.
9Apps 4.9
