Kaloriler, gıdada bulunan enerjinin hesaplanması için temel birimdir, çünkü vücudun fiziksel aktivite sırasında tüketen enerjiyi ifade ederler ve küçük bir kalori, 1 gram su sıcaklığını yükseltmek için gereken enerji miktarı olarak tanımlanır veVücudun ihtiyaç duyduğu kalorilerin miktarına bağlıdır. Yaş, cinsiyet, vücut kütlesi ve günlük fiziksel aktivite seviyesi gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.
9Apps 4.9
