Bu uygulama, 1000 ve 2000 BeaTMaker'a bir SIDICK'dır. Kullanıcıya bir klavye üzerinde kademeli olarak güçlenmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Uygulamaya bunu genellikle genel olan ve yönetim kurulu üzerindeki tüm eğitilebilir kulpları iyileştirmeyi amaçlayan öngören antrenmanlar yoluyla yapar. Bazıları belirli (yalnızca şu anda) iyileştirmeyi, yemin ettirmeyi, cep mukavemetini ve kıvrım kuvvetidir.
Ayrıca tamamen ayarlanabilir yeni bir özel egzersiz programı var ve 1000,2000 ve Micros, bu nedenle kendi asma rejiminiz ve farklı zamanlamalarınız varsa, o zaman her şey programlanabilir ve kaydedilebilir.
Hem egzersiz hem de özel zamanlayıcıyı şimdi kaydedin (aslında tahtadan takılarak geçirilen zaman), çoğu kullanıcının bu saatte 20: 00 dakika kadar kalmasını tavsiye ediyoruz.
Egzersiz ekranı Çalışmanızı seçtikten sonra, set ve asma zamanlarını ayarlamak artık mümkündür. Sadece parmak yatılı olan ve eğitimden önce ve sonrasında bir dinlenme gününe sahip olan kullanıcılar 3 set ve 7 askıda bulunabilir. Diğer kullanıcılar 2 set ve 6 askıda bulunmayı tercih edebilir, bu, ek eğitim türleri yapan insanlara ortalama ve daha uygun olduğunu düşündüğümüz şey budur.
Yaystudios.com ile birlikte üretilmiştir. BR> Lütfen dikkat edin Egzersizler için notlar aslında kendilerinden başka bir şeyle ilgili değildir. ÖRNEĞİN. 5C, 6A'dan daha kolay ama 5b'den daha zordur. 1000'de 5A sert bulursanız, bir ayağı tahtanın önündeki bir sandalyeye koymak veya üzerinde ağırlıkları olan bir kasnak kullanmak gibi bir ağırlık çıkarma tekniği kullanın. Bu ve diğer şeyler hakkında daha fazla tavsiye Egzersiz derecelendirme sayfasındaki Genel Tavsiye bölümünde mevcuttur.
Askılarınızı kaydetmek için, dinlenirken Kayıt düğmesine (kırmızı daire simgesi) basın. Egzersiz derecelendirme işlevi çok gelişmiştir ve şimdi kademeli ilerleme ve iyileştirmeyi kaydeden gerçekten faydalı bir eğitim yardımcısı olmalıdır.
Kelime tahtası zaman ayırır, iyice ısınmayı unutmayın ve biraz daha yavaş askıda kalmayı unutmayın. Kaslarla yetişmek için olumsuz zaman kazanmanız gerektiğini düşündüğünüzden daha fazla. Örneğin, bir yıl boyunca% 10 güç kazancı mükemmel bir gelişmedir. % 5'i hala etkili bir eğitimdir.
Eğitimde iyi şanslar, mutlu asılı ve bu motivasyona yardımcı olacağını umuyoruz.
9Apps 4.9
