Kasrat - Fitness, Spor Salonu Egzersizi ve Vücut Geliştirme, Workout Trainer, Kütle, Fitness ve Spor Salonu Egzersizleri Kazanç, Fitness, Fitness ve Spor Egzersizi olarak kalabalık, vücut geliştirme yapmanıza yardımcı olur. En önemlisi, sağlığınızı hızlı ve verimli bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Yeni başlayanlar ve profesyoneller için kolay olmayacak, her zaman uygun egzersizler bulabilirsiniz. Bu uygulama vücut geliştirme, powerlifting ve fitness için spor salonu egzersizleri dahildir. Kasrat - Fitness, Spor Salonu Egzersiz ve Vücut Geliştirme Kişisel bir antrenör olarak çalışın.
Kasrat - Fitness, Spor Salonu Egzersiz ve Bodybuilding, zamanlamanız ne olursa olsun, yaşam tarzınıza uygun bir uygulamadır. Vücut geliştirme yolculuğunuzu başlatın veya spor salonu egzersiz planlarımızı, spor salonu egzersizlerimizi, tüm vücut parçaları tarafından spor egzersizlerimizi kullanarak doğru teknik ve hareketlerle bir üst seviyeye çıkarın.
Bizim ustalıkla tasarlanmış egzersiz rutinlerimiz, tüm bilgileri veren egzersiz rehberiniz olarak hareket eder. Başarılı olmanız gerekiyor. Fitness ve vücut geliştirme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için setleri, temsilciler ve dinlenme hakkında detaylı bilgi. Adım adım öğrenin ve evde veya bir spor salonunda vücut geliştirme egzersiz yapın.
Kasrat - Fitness, Spor Salonu Egzersiz ve Vücut Geliştirme Uygulaması, Fitness veya Vücut Geliştirme hedefinize ve farklı bir türünüze ulaşmanıza yardımcı olmak için egzersiz planları vardır. ABS Egzersizi, Göğüs Egzersizi, Geri Egzersiz, Omuz Egzersizi, Silah Egzersizi, Bacaklar Egzersizi gibi tüm vücut parçalarına göre egzersizler. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Egzersiz planlarımızı antrenörünüz olarak kullanın ve vücudunuzu geliştirin, hızlı!
Kasrat - Fitness, spor salonu egzersiz ve vücut geliştirme, etkili vücut geliştirme egzersiz planları ve tüm kaslara sahiptir. Bina Egzersizi bir uzman tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz planlarımızla sopa ve vücut fitninizde bir değişiklik fark edeceksiniz.
Kaslar inşa etmesine ve evde fitness veya sadece halter ve halter ile spor salonunu tutmaya yardımcı oluyoruz. Koç gerekmez. Egzersiziniz için en iyi fitness, spor salonu egzersiz ve vücut geliştirme uygulaması.
Spor salonu egzersiziniz için motivasyonunu bulmak zor?
Kasrat - Fitness, Spor salonu egzersiz ve vücut geliştirme ayrıca ekstra motivasyon videoları var. Egzersiziniz yapılır.
Özellikler:
1. Sertifikalı bir kişisel antrenör tarafından tasarlanan Acemi ve Orta Egzersiz Planları.
2. Size ayrıntılı talimatlarla doğru tekniği ve hareketleri gösteren profesyonel vücut geliştiriciler tarafından egzersiz videoları.
3. Set, temsilciler ve dinlenme hakkında detaylı bilgi.
4. Her kas grubu için en etkili egzersizin bir listesi.
5. Kendi kişisel antrenörünüz olarak hareket eder.
6. Spor salonu egzersizi için tam fitness çözümü: İhtiyacınız olan her şey.
7. Ekstra motivasyon videoları antrenmanınızı yaptırmak için.
Fitness, vücut geliştirme ya da fitnenizi bir sonraki seviyeye çıkarmak istiyorsanız.
Spor salonunda harika sonuçlar alın. Vücut geliştirme yolculuğunuzu başlatmak için mükemmel bir uygulama veya fitnessınızı bir sonraki seviyeye çıkarmak için!
Vücut geliştirme için egzersiz planınız nedir?
Kasrat - Fitness, Spor Salonu Egzersiz ve Bodybuilding, çeşitli egzersiz planları seçmek için çeşitli egzersiz planları sağlar. Gönderen:
İtelik | Çekme | Bacak Egzersiz Planı
Tam Vücut Egzersiz Planı
Üst | Daha Düşük Vücut Egzersiz Planı
Bro-Split Egzersiz Planı
da, BODY PARÇALARI İÇİN:
ABS Egzersiz
Göğüs Egzersizi
Sırt Egzersizi
Omuz Egzersizi
Silah Egzersizi
Bacaklar Egzersiz
* İtme | Çekme | Bacak Egzersizi
Push-Pull-Bacak Egzersizi Üç bölüme ayrıldı. Vücudunuzu farklı egzersizlerle eğiterek, ilerleme kaydetmenizi sağlamak için belirli kas gruplarını hedefleyebileceksiniz.
Pzt: Göğüs, Omuz ve Triceps Egzersiz
Tue: Geri ve Pazı Egzersizi
Çar: Bacak Egzersiz
Thu: Göğüs, Omuz ve Triceps Egzersizi
FRI: Back ve Pazı Farklı Egzersizleri Kullanarak Antrenmanlar
SAT: Bacak Egzersiz
Güneş: Dinlenme
* Üst | Daha düşük vücut egzersizi
üst alt vücut egzersiz rutininde, bir gün ve bir gün daha düşük vücut egzersizi yaparsınız.
* Brosplit Egzersiz
Bro-Split Gücü Eğitimi Eğitim eylemi sadece bazı kas grupları her egzersiz.
Mon: Göğüs egzersizleri
Tue: pazı ve triceps egzersiz
Çar: dinlenme
thu: Bacak Egzersiz
FRI: Geri Egzersiz
SAT: Omuz Egzersizi
Güneş: Dinlenme
Forever Fit, Forever Güçlü
Yardım ve Destek için kasratgymworkoutficial@gmail.com adresinden e-posta yoluyla bize ulaşın.
Teşekkürler.
9Apps 4.9
