Üçüncü göz, dünyayı algılayabileceği için aydınlanmış bir bilinç durumunu sembolize eder. Üçüncü göz meditasyonu, algı gücünüzü zihinsel netlik ve keskinlik yoluyla artırmak içindir. Üçüncü gözünüzü kullanmak, bazı insanlar düşündüğü gibi, psişik veya büyülü güçler geliştirmek anlamına gelmez. Aslında zihniniz ve duygularınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmak demektir. Üçüncü gözünüzü açmak, etrafınızdaki dünya hakkında daha derin bir sezgi duygusu verebilir.
Üçüncü gözünüzü açmanın bir süreç olduğunu unutmayın. Kendinizle sabırlı olun ve yaptığınız projeyi takdir edin. Üçüncü göz meditasyon uygulamasını kullanın ve sizin gücünü hissedin.
Nasıl yapılır:
1. Üçüncü göz çakrağınızı bulun. Üçüncü göz çakrası, iki gözünüz arasında beyninizin ön saflarında yer almaktadır. Burnunuzun köprüsünün hemen üstünde.
2. Doğru çevreyi seçin. (Doğada, kapalı, minder, minderler, ...)
3. Duruşunuzu hazırlayın.
4. Bir meditasyon nesnesi seçin. (Fiziksel olarak yakınında olmak zorunda değildir)
5. Mantra seç. (Size kişisel ve anlamlı)
6. Bir rutin yap.