Neden Fitness Bölümü?
Bir kişinin fitness bölümünü bulmak için neden herhangi bir tekniğimiz olmadığını hiç merak ettiniz mi? Bunu anlıyoruz ve bu yüzden buradayız. Fitness bölümünden oluşan vizyonumuz, sonunda her gün fitness'ın sizin için neden önemli olduğunu ve fitninizi geliştirmenize nasıl yardımcı olacağını anlamanıza yardımcı olacak bir fitness ekosistemi geliştirmektir.
Fitness bölümü nedir?
Furo Sports tarafından fitness bölümü bir fitness uygulamasıdır. Hedeflerinizi belirlemek için kendinize sorun ve fitness bölümünüzü ölçün. FQ'ta, Uzman Fitness Eğitmenleri ile Fitness ile, Ağırlık Eğitiminde uzman fitness eğitmeleri ile eğitimler ve etkinlik izleyicilerle birlikte iyileştirmelerinizde bir parça tutmak için egzersiz programları hakkında bilgi edinebilirsiniz. Fitness oyuncağınızı ve uzmanlarından Fitness oyununuzu ve uzmanlarından ücretsiz egzersiz videolarını da izleyebilirsiniz. Ayrıca arkadaşlarınıza da meydan okuyabilir ve benzer fikirli fitness meraklılarının topluluklarına ve her gün FQ'nuza katılabilirsiniz.
Bu fitness uygulamasının içindeki aşağıdaki özellikleri bulabilirsiniz:
Her gün eğitim - Farklı egzersizleri gerçekleştiren, ağırlık kazanç ve ağırlıktan farklı egzersizleri yaparak sertifikalı fitness eğitmenleri tarafından bir dizi öğretici ve ücretsiz egzersiz videoları. Sadece kendini formda tutmak için kayıp.
Günlük Yemek - Ne Yenirim, Ne Yenecek, Ne Zaman Yiyeceksiniz ve Ne Zaman Yiyeceksiniz - Fitness sonuçlarınızı optimize etmenize yardımcı olan tüm bu beslenme gereksinimi ipuçlarının bir listesi.
Her gün Sağlık - Size tam olarak kalmanızı sağlayan sağlık ipuçları, aynı zamanda genel fiziksel ve zihinsel sağlığınıza bakmak için, sağlıklı bir büyümenize yol açar.
Günlük Motivasyon - İhtiyacınız olan tek şey, her gün set hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmanıza yardımcı olmak için düzenli olarak kendinizi motive etmektir.
Zorluklar-Hedeflerinizi setleyin ve kendinize karşı kendinize sorun ve fitness bölümünüzü açın. Birbirlerinin fitness bölümünü yendi, böylece birlikte büyüyor ve kendi topluluğunu inşa ediyor.
Topluluklar - Fitness'taki benzer hedefler ve ilgi alanları olan tüm bu insanlarla tanışacağınız bir yer. Aktif bir parçası olun ve motive olun!
Nasıl Fitness bölümünü ölçmek?
FQ'ta, meslektaşlara karşı puanları karşılaştırırken çok daha kullanışlı bir önlem sağlayarak, kişisel gelişiminizi ölçmek ve sürdürmek için yüzde bir sistem kullanıyoruz. . Spesifik spor bölümleri var:
1. Her aktivite için (her temsilci ve reps sayısı).
2. Belirli bir aktivite yaptığınız zaman sayısına göre.
3. Her gün gerçekleştirdiğiniz egzersizin sıklığı.
Genel zindelik için FQ, yukarıda belirtilen üç öznitelikin bir kombinasyonu olacak - esneklik, güç ve dayanıklılık. Gösterdiğiniz daha esneklik, güç veya dayanıklılık, fitness bölümünüz o kadar çok diğerlerine kıyasla olacaktır.
FQ hesaplaması, her aktivite için yüzde bazda. Etkinlik bilge liderlik panosunda ve kullanıcı profilinde gösterilen FQ skoru, faaliyet sayısına bağlı olarak katılan tüm kullanıcılara kıyasla. Etkinlik liderinde, üst golcü FQ skoru 100 olacaktır. Filtrelenmiş zaman süresinin herhangi bir özelliğini göstermek için her zaman, aylık ve haftalık 3 filtre vardır.
Stay Motive Edildi
Bu fitness uygulaması, tüm egzersiz zorlukları, egzersiz eğitimleri ve tüm günlük egzersizler için eşinizdir. Öyleyse, tercihlerimizin faaliyetlerinde kendimizi geliştirmek ve liderliğe ulaşmak için başlayalım.
Bugün kendinize meydan okuyun ve fitness bölümünüzü alın!
9Apps 4.9
