Evde Egzersizler - 30 Gün İçinde Fitness, vücudun tüm farklı kasları için günlük egzersiz rutinleri sunar. Günde sadece birkaç dakika ile kaslarınızı çalıştırabilir ve spor salonuna gitmeden evde formda kalabilirsiniz. En iyisi, hiçbir ekipman veya eğitmen gerekmez, tüm egzersizler vücut ağırlığınızı kullanarak yapılabilir. Eğitim programımız, fitness hedefinize ulaşmanız için ayrıntılı bilgiler içeriyor. Evde egzersizlerimizi takip edin ve sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz. Altı paket eğitimi (kolay - orta - gelişmiş)
* kol eğitimi (kolay - orta - gelişmiş)
* bacak eğitimi (kolay - orta - gelişmiş)
* Glute eğitimi (kolay - orta - gelişmiş)
* kardiyo eğitimi
* Yeni başlayanlar için vücut geliştirme
* Orta ve gelişmiş vücut geliştirme
* Yağ kaybedin
* Kas kazancı
* Göbek yağını kaldır
* kol eğitim programı
** Abs için egzersiz
Özellikler 1.0
* İnternet bağlantısı gerekmez
* 3D videolar ve animasyonlu kılavuzlar
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı kişiselleştirin
* Grafik ideal ağırlığınızı kaydeder
* Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın
* Egzersizin doğru tekniğini gösteren profesyonel eğitim videoları. BR>* Egzersizin ayrıntılı açıklaması ES
* Eğitim Planı Zamanlayıcısı
Now you have a new premium section where you can remove all ads.
9Apps 4.9
