Yeni başlayanlar için boks eğitimi: Profesyonel gibi eğitilir.
Boks için yeni misiniz ve nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz?
Boksörler, çoğu geleneksel spor salonu egzersizinden çok daha iyi bir egzersiz yapabilir.
Bu rehberde, boks eğitiminin tüm temellerini karşılayacağız.
Bu kılavuzu, bilgiyi sindirin ve boks eğitiminize öğrendiğiniz bilgileri enjekte etmeye başlayın.