KRAV Maga Evde bir egzersiz için teknikler!
Krav Maga için En İyi Gücü Eğitim Egzersizleri!
KRAV Maga Eğitimi Başlayanlar İçin İpuçları.
Krav Maga bir savaş sistemidirGeçen yüzyılın ortasında, İsrail devletinin ordusunu eğitmek için doğdu.
Tehlikeli bir durumda, birincil amaç, kendinizin ve arkadaşlarınızın korunmasıdır.
Başka bir deyişle, engelin nötralizasyonu en kısa sürede ve minimum fiziksel çabayla mümkün olmalıdır.Bu hedefe ulaşmak için, saldırganlığın vücudunun hassas noktalarına duyarlı noktalarına vurmak için gereklidir, neden olduğu hasarın kapsamına göre sınıflandırılır.
9Apps 4.9
