Judo alıştırmalarının nihai rehberi!
Judo için nasıl güçleneceğini öğrenin!
Vücut ağırlığı, makineleri, tıp topları, stabilite topları, halatlar, bantlar ve kayışlar kullanacaksınız.Eğitim seçeneklerini taze tutun.
Genç ya da kıdemli bir Judoka, erkek ya da kadın, hafif veya ağır olsanız da, rakibinizi güç ve güvenle almak için gereken fiziksel yetenekler geliştireceksiniz.
9Apps 4.9
