Meditasyon hakkında uzun süre duydunuz ya da belki de meditasyonla ilgili kitapları okudunuz, ancak şu ana kadar teorik bilgi uygulamaya dönüştürülmedi. Bu uygulama sizin için, yeni bir yola atılmak ve aklınızı sakinleştirmek isteyenler içindir.
Master Meditation, tam zamanlı kurslara kaydolmanıza gerek yoktur. Evde kendin yapmaya başlayabilirsiniz. Bu çok uygun. Günün herhangi bir saatinde meditasyon yapabilirsiniz. Yeni başlayanlar ve gelişmiş uygulayıcılar için kaygı için ücretsiz bir uygulama. Kendinizi ve ortamınızın farkındalığını artırmak için kullanabilirsiniz. Stresi azaltmanın ve konsantrasyonu iyileştirmenin bir yolu.
Uygulamamızda kendiniz için bulacaksınız:
Her gün, sabah ve akşam için meditasyonlar, yatmadan önce: daha iyi uyku için, konsantrasyon kursu ve görselleştirme, ses onayları her gün ücretsiz, ses ve müzik, kalimba, stres önleyici uygulamalar, nefes, mantralar, uyku sesleri ve hikayeler, vipassana, shavasana, tibet şarkı kaseleri, içgörü zamanlayıcısı, Budist müzik, uygulama Stres için meditasyon, baş ağrıları, alkol için, alkol ve sigara içmek, aşk için, para için, kadınlar için, sağlık için, nefessiz, tüm tanrı mantra, kilo kaybı hipnozu, 7 çakras iyileşmesi, Sattva. Ayrıca uygulamamızda, uyku kurmanın, uykusuzluğa ve kaygıyı rahatlatmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacak çeşitli uyku seslerini bulabilirsiniz. Bir insanı, parayı, mutluluğu ve başarı, uyku için sakin hikayeleri bağışlamayı, başarılı, rahatlamayı, bağışlamayı, rahatlamayı, rahatlamayı amaçlayan çeşitli ifadeler. Kendinizi iyileştirin.
Kılavuzlu meditasyon, hayallerinizi tezahür ettirmek için son derece güçlü bir araçtır. Başvurumuz, sizi doğru yönde yönlendirecek ve uyum ve farkındalık kazanmanıza yardımcı olacak zihinsel bir mentor olarak hareket eder, konsantrasyon ve farkındalık teknikleri yüksektir.
Günlük Zen ve Sakin dozunuzu alın:
- Sakinleştirici su sesleri (bardakta yağmur sesi, okyanusun dalgaları, nehrin sesleri, sörf, çeşme, bir baharın mırıltı)
- şehir sesleri (ofis sesleri, karayolu, yol, metro, tren)
- Doğa uyumak için sesler (bir orman, akış, şelale, kuşlar, bir fırtınanın sesleri, dağın sesleri, orman sesleri, bir koru sesleri)
- Hayvan sesleri (Balinaların şarkı, Cicadas , bir kedinin pırlapı)
- Meditasyon için sakinleştirici sesler (Mantras, Mantra OM, Uyku ve daldırma için hikayeler, Beyaz gürültü, Tibet kaseleri, 7 çakra kursu, tüm tanrı mantra, Vipassana, Savasana, Anksiyete meditasyonu, baş ağrıları için, Gevşeme teknikleri, aşk için, para için, kadınlar için, sağlık, kilo kaybı hipnozu, kalimba, antistres, görselleştirme)
- Ses A Her gün için ffirmations Hatırlatma (başarı, sağlık, iş, mutluluk için onaylar ve gönül rahatlığı için, yalnızlığın üstesinden gelmek, bir karar vermek, yatmadan önce uykuyu normalleştirmek, vb.)
Kursların ve uygulamaların temel hedefleri aşağıdaki gibidir:
1. Kendini anlamak. - Düşünceler daha fazla organize olacaktır.
2. Huzur bulma. - Tüm eylemler düşüncelerle oluşturulur.
3. Farkındalık. - Kendinizi, zihninizin, bedeninizin daha farkında olmayı öğrenin. 4. Solunum rahatlama egzersizleri 5. Zihinsellik. - Düşüncelerinin gitmesine izin verme uygulaması
Ek fonksiyonlar:
- Onları daha sonra dinlemek için sağlanan sakinleştirici ses koleksiyonundan oluşturulan en sevdiğiniz ses bileşimlerini kaydedin, notları yansımalar şeklinde bırakın. Gevşeme teknikleri dersini aldıktan sonra mevcut ruh halinizi ve ruh halinizi işaretleyin.
- Harika insanlardan ve mentorlardan motivasyonel alıntılar
- Insight Timer - Sizin için uygun zaman.
- Gece Teması, ekranı koymanıza izin verir, ekranı koymanıza izin verir, Uygulamanın düşük ışıkta kolay kullanımı için, göz yorgunluğunu azaltmak için. İnsanlar ayrıca, olumlu bir ruh hali ve görünüm, öz disiplin gibi diğer faydalı alışkanlıklar ve duygular geliştirmek için 7 günlük rehberli meditasyonun uygulamasını kullanır. , zihniyet, sakinlik, sağlıklı uyku. Kendinizi iyileştirin ve net ve sakinleşeceksiniz. Size başarılı bir uygulama, sevgili meditatörler!
9Apps 4.9
