Kadınlar ve erkekler için eğitim ve öğretim programları kategorilere ayrılmış ve profesyonel koç tarafından seçilmiştir.
Sağlık ipuçları, diyet, kilo kaybı ve sağlıklı beslenme. .Fitness aletleri veya ekipmanı gerektirmeyen evde yapılabilecek egzersizler.
2.Spor salonunda yapılan egzersizler.fitness aletleri veya aparat gerektiren.
-stalla
Përmirësime dhe funksione të reja