Asana, yoga pozu ya da duruşu veya vücudun pozisyonudur.Ashtanga Yoga'daki Patanjali, ASANAS'ı sabit ve konforlu poz olarak tanımlar.
Yoga, tanı sonrası sadece yaşam kalitesini de artırabilir, ancak cerrahi, radyasyon, kemoterapi ve diğer tedavilerin yan etkilerini azaltır.
Bu uygulama, danışmanlık veya psikoterapi gibi geleneksel yaklaşımlarla birleştirildiğinde, psikolojik bozuklukların ve travmaların iyileşmesine de yardımcı olabilir.
Bu uygulama Hintçe dilindedir ve yoga duruşlarını açıklayan resim görüntüleri vardır.
9Apps 4.9
