Wrestling - Strength & Conditioning

Açıklaması Wrestling - Strength & Conditioning

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Güreşte daha iyi olmak için
gibi görünüyor.
Bu uygulama, hız, kas ve güreşe özgü güç geliştirmenize yardımcı olacaktır. Güreşçilerin tüm dünyadaki güreşçilerin neden eğitime uyduğunu öğrenin!
Bu program güreşçiler için güç ve dayanıklılık üzerine odaklanmaktadır. Güreşten yeni başlamış olsanız ya da bir profesyonel olun, bu uygulama daha yüksek bir seviyede güreşmenize yardımcı olacaktır. Güreşçilerin, güreş hareketlerini atletik rakiplere karşı yürütmek için güçlü bir üst ve alt gövdeye sahip olmaları gerekir. Ek olarak, güreşçilerin rakiplerine hükmetmek ve eşleşmeleri kazanmak için gelişmiş hız ve çabukluk olması gerekir. Bu, güreş hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak en iyi araçtır - ve her zaman hayal ettiğiniz sporcu olun.
Bu program şunları içerir:
- Gönderilenler ve diğer gelişmiş hamleler için gerekli kas gruplarını optimize eden plometrik güreş özel eğitim
- üst ve alt vücut dayanımı
- çekirdek ve alt sırt Güç
- Footwork
- Dayanıklılık ve Kardiyo Dayanıklılık
Uygulama, tüm eğitim aşamalarını içerir
Temel güç ve hipertrofi - Başlangıç ​​aşaması, eğitim eğitimi için alışmak ve daha zor bir eğitim için hazırlanmaktır.
Maksimum güç ve güç - Bu ikinci aşamadır ve güreşçiyi daha güçlü ve patlayıcı almak için tasarlanmıştır. Kaslı dayanıklılık, takedown ve grappling spesifik alıştırmalar da kullanılır.
Aerobik Koşullandırma - Egzersizler ayrıca, dayanıklılığınızı ve kardiyo'nuzu geliştirmeye yardımcı olan her iki faz boyunca daha düşük ve daha yüksek yoğunluklu bir eğitim karışımını içerir.
Plyometrics - Tüm aşamalarda mukavemet, patlama ve hız oluşturmak için kullanılır.
Haftalık egzersizlerinize ek olarak, Fitive Beats'ı deneyin! Beats, DJ'ler ve süper motive edici eğitmenler tarafından sizi antrenmanlar aracılığıyla itin.
• Kişisel dijital antrenörünüzden gelen ses rehberliği
Özelleştirilmiş egzersiz programları her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.
• Her egzersiz için, eğitim tekniklerini önizlemek ve öğrenmek için HD öğretim videoları ile birlikte verilir.
• Egzersiz programlarını çevrimiçi olarak aktarın veya antremanları çevrimdışı yapın.
Premium'a yükseltmeli miyim?
Birinci sınıf üye olarak, bizim için çok özelsiniz. Ne olursa olsun seni daha iyi hale getirmek için ne gerekiyorsa yapacağız!
Birinci sınıf abonelik, Fition'ın 500'den fazla uygulamanın tüm koleksiyonunun tamamını açar. Herhangi bir uygulama için, tüm içeriğe erişin.
Fitivity Premium size binlerce HD video, 55.000 egzersiz ve 10.000 haftalık spor ve fitness eğitimine erişim sağlar!
Kullanım Fition Premium aboneliğinizi beş (5) toplam Android cihazında kullanmak için tek bir e-posta.
Fitive Premium 5,99 $ / ay kadar düşük!
Aile için mükemmel! Çocukların yüzlerce spor, dans ve dövüş sanatları uygulamalarını seçmesine izin verirken, ebeveynler hayatlarının en iyi şekline girerken!
Eğer bir koçsanız, ekibinize bir abonelik ile bir abonelikte bir avantaj verin !
Ödeme, satın alma onayında Google Play hesabınız aracılığıyla kredi kartınıza tahsil edilecektir. Abonelik süresinin sonundan en az 24 saat önce iptal edilmedikçe abonelik otomatik olarak yenilenir. Yenileme yaparken fiyatta bir artış yoktur.
Abonelikler, satın aldıktan sonra Google Play'de hesap ayarlarında otomatik yenilenebilir. Satın alındığında, terimin kullanılmayan herhangi bir kısmı için geri ödemeler yapılmayacaktır.