Kabul edelim.Arnold Schwarzenegger veya Sylvester Stallone gibi insanlar için olmasaydı, çoğumuzun çalışmasaydı.
Bizi 40 yılı aşkın bir süredir şekillendirmeye yardım ettiler ve bu etki üst filmin çoğuna geçti.Yıldızlar ve sporcular bugün görüyoruz.
Amacımız basitti.Eğlencedeki en etkili insanlardan antrenman toplayın ve kataloglayın.
Egzersizleri birçok farklı şekilde kullanabilirsiniz.Sadece rastgele veya bütün bir eğitim bölünmesini takip etmek.
Daha fazla kütle ister misiniz?MR OLYMPIA yarışmasının önceki tüm kazananlarından egzersiz yapacağınız vücut geliştirme bölümüne gidin.
Biraz güç ister misiniz?Strongman bölümümüze göz atın.
Zindeliğinizi geliştirmeniz mi gerekiyor?Hiit (yüksek yoğunluklu aralık eğitimi) egzersizlerimize göz atın.
Bu uygulama sadece egzersiz tarihindeki en yoğun antrenmanlardan bazılarına sahiptir;Ayrıca Efsaneler İmza Serisi Egzersizleri egzersizlerimiz de var.
Updated workouts and experience
9Apps 4.9
