Elmalar en popüler meyveler arasındadır ve aynı zamanda inanılmaz derecede besleyicidir.
Nar içindeki antioksidan seviyeleri, yeşil çay ve kırmızı şaraptan üç kat daha yüksek olduğu gösterilmiştir.
Mangolar mükemmel bir kaynakC vitamini.Roshani Jaipal tarafından günlük C vitamini dozajınızın.
Sharing Updated and bug fixed.