Sportif hedefinize ulaşmanıza izin verecektir: 7 dakika içinde tüm vücudunuzda çalışarak kilo verin, kas kütlesi kazanın veya şekle geri dönün.
Kendinizi yaratabilirsiniz. Seçtiğiniz süre, hassas kaslar ve hedefinizle seanslar: kilo kaybı, kas kütlesi, zindelik. 🎯!
Her şey yönlendirildi, size kas kütlesi kazanacak veya nasıl kilo vereceğinizi, evde ve satın alınacak ekipman olmadan nasıl göstereceğiz.
Hedefleriniz:
L ' Uygulama S ' hedeflerinize göre size ve seviyenize uyum sağlar.
Fikir, mümkün olan tüm egzersizleri ve malzeme olmadan birleştirmektir, böylece tüm kaslarınızı ve kardiyolarınızı aynı anda çalıştırabilirsiniz.Bu güzel değil mi?🏃♀️
Zorluklarınız:
30 günlük bir süre için zorluklar da alabilirsiniz, karınlarınızı geliştirmek amacıyla, sırtınız , uyluklarınız ve hatta tüm vücudunuz 📅. Sağlık Hedefiniz 📊.
Kupalarınız:
Sizi uzun vadede motive etmeye devam etmek için, kazanmak için sportif kupalar var, ancak #39; Dahası, onları keşfetmek size kalmış 🏆!
Hatırlatıcılarınız:
Günlük olarak sportif oturumunuzu yapmanız için size hatırlatmak için, programlama hatırlatıcıları var, ne zaman karar verirsiniz: saatler, saatler, saatler, saatler: , provalar ... Eğitim zamanını mı yoksa günleri mi değiştirmek istiyorsunuz?Ayrıca mümkündür!⏱.
Profiliniz:
Farklı istatistiklerinizi görebilir ve böylece güçlü ve zayıf yönlerinizi belirleyebilirsiniz ✅
Sıcak -up:
L ' Sıcak -up, oturumunuz sırasında yapmanız gereken egzersizlere dayanıyor.
Her oturumdan önce ısının, bu seçeneği her oturumdan önce artık mesaj almayacak şekilde devre dışı bırakmak da mümkündür.💪🏽
Correction d'un bug lors d'une pause utilisateur
9Apps 4.9
