Binalarda plakalar kadar etkili bir miktarda egzersiz şekli vardır ve absinizi tanımlarken, izometrik mukavemet arttırır.Tahta egzersizi sadece ABS'nizi hedef almaz, aynı zamanda vücudunuzu belirli bir tahta pozisyonunda tutmaya dahil olan kasları - pazı, omuzlar, üst sırt ve ayrıca glutes!
Özellikler
✔ Çekirdek'inizi güçlendirmeye yardımcı olmak için birden fazla zorluk egzersiz programı
✔ Kilometre taşları olarak tasarlanmış 8 zorluklar NASIL ÇALIŞMASINA KARŞILAŞTIRILMIŞTIR.✔ Akılda kullanıcı deneyimi ile modern tasarım
🚀 Sürekli gelişim ve destek - Özellik istekleri açıktır
First release
9Apps 4.9
