Eğer sağlıklı ve kilo kaybı arıyorsanız, tarifleri tanıtmak, o zaman bu sizin için uygulama.Yaşam tarzınız çok meşgul olsa bile, bu yemeklerin çoğu hazır ve hazırlanması hızlı ve kolaydır ve içeriklerin çoğu mutfağınızdadır.
Tarifler kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve güler yüzlü kategorilerde kategorize edilir.Her kategori 12 yüksek kaliteli tariflere sahiptir ve her tarifin adım adım yol tarifleri ve porsiyon başına beslenme (kalori, yağlar, protein vb.) İle beslenir.
Bu tariflerin şunları bulacaksınız:
- kolay ve hızlı hazırlanmak için kolay ve hızlı, düşük kalori sayımı var
- sağlıklı ve lezzetli, bu uygulama yardımı izin verSağlığınız ve kilo verme hedeflerinizle birlikte, kahvaltı, öğle veya akşam yemeği için ne yiyeceğinizi merak etmeyi bırakın.Her tarifin kendi beğeninize göre değiştirilebilir.Nefis tariflerle başlayın ve kendilerinizi yapın!Ne yersen osun.Sonuçta, sen yediğin şeysin.Daha sağlıklı, daha enerjik ve daha uzun yaşayın.