Android / telefon sürümünüzde bir hata bulursanız, lütfen kullandığınız telefonun bir açıklaması ve telefon modeliyle bana (blissjournal@gmail.com) e-posta gönderin, en kısa sürede düzelteceğim.
Mutluluk En iyi araştırmacılardan bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerle mutluluk, motivasyon ve etkinliği arttırır.
Psikologlar, mutluluğu ve diğer arzu edilen zihinsel özellikleri arttırdığı kanıtlanmış olan bir egzersiz koleksiyonu veya "müdahaleler" geliştirdiler.
Bliss Paketleri Bir uygulamada bu alıştırmalar, böylece onları hayatınıza kolayca dahil edebilir ve onlarca yıllarca psikolojik araştırmanın tüm avantajlarını elde edebilirsiniz.
Egzersizler, yinelenen bir program üzerinde tamamlanma planlanır - izin verir - Olumlu zihinsel dönüşüm alışkanlığını inşa etmek için.
Bliss, önceki gün düşünceleri ve meditasyonu kaydetmenizi sağlayan günlük bir günlük veya şükran günlüğü gibi çalışır. Her dergi girişi, farkındalıkları arttırmanıza, ilham bulmanıza ve kendine güven inşa etmenize yardımcı olur.
Bliss, titiz bilimsel çalışmalarda çalışmak için kanıtlanmış yazma alıştırmaları sunmak için kendi kendine yardım ve kendini geliştirmenin ötesine geçer.
Şükran günlüğünüzde notlar yazarken ve diğer egzersizleri tamamlamaya devam ederken, Outlook'unuzu pozitifliğe odaklanmak için değiştirmeye, hayattan daha fazla zevk almaya ve yaptığınız her şeyde daha etkili hale gelin.
Bliss kullanıyorsunuz?
* Mutluluk haline gelir * - Bliss, beyninizi pozitiflik için geri alır. Zamanla, günlük egzersizlerinizi tamamlamaya devam ederken, zihinsel görünümünüz daha olumlu hale gelir, hayattan daha fazla anlam alırsınız, işinizde daha fazla anlam ve memnuniyet bulursunuz, ilişkilerinizi güçlendirirsiniz ve kendinizin mümkün olan en iyi versiyonu olmak için yaklaşırsınız. .
* Daha başarılı olun * - Mutluluk avantajında, olumlu psikolog Shawn Ankraj, mutluluğun başarının her yönüyle oynadığı önemli rolü gösteren araştırmayı detaylandırır. Daha mutlu beyinler daha yaratıcı, esnek ve daha da daha da uyanıktır. Olumsuz bir beynin problemi gördüğü durumlarda, daha mutlu bir beyin olanakları görüyor. Başarıya Yeni Cadılar Açıldı ve Hedeflerinize mümkün olandan daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olmak için yaratıcı çözümler bulursunuz.
* Daha iyi bir ebeveyn, eş ya da arkadaş * - mutluluk bulaşıcıdır. Beyninizi pozitiflik ve anlam için yeniden canlandırırken, herkes karşılaştığınız herkes faydalar. Kendinizi daha nazik ve sabırla tepki veriyor ve en çok daha canlı, daha fazla tatmin edici hayat hakkında umursadığınız insanlara yardım etmeyi öğrenirsiniz.
* Daha fazla karizmatik hale gelir * - Daha mutlu insanlar daha sevimli, daha güvenilir ve daha güvenilir olarak görülür. Daha çekici. Güveninizi, kişisel imajınızı ve kişisel gücünüzü arttırırken, insanlar size çekilir. Enfeksiyonlu, iyimser görünümünü, her zaman en çok korkunç koşullarında bile, gruba zafer kazanmanın bir yolunu bulmanın bulaşıcı, iyimser görünümünü geliştirirsiniz.
* İşinizde daha fazla anlam bul * - Mutluluk sadece yaklaşık değil " parlak tarafa bakmak. " Aynı zamanda, sizin için neyin önemli olanları belirlemek ve hayatınızın bu yönlerini artırmanın yollarını bulmakla ilgilidir. Değerlerinizi netleştirdiğinizde, hayatınız anlam ve amaçla sürülür.
Changing copy
9Apps 4.9
