Eğer koşmak için koşmayı düşünüyorsanız, bunu aşamalı olarak yapmaya başlamak için anahtarlar veriyoruz.Basit bir şekilde koşmayı ve koşmaya başlamayı öğrenmek için eğitim planlarımızı keşfedin.
Koşucu olma yarışını giderek artıran haftalık bir eğitim planı öneriyoruz.Ayrıca, beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek için haftalık diyetle ilgili bir teklif ve ipuçları vardır.Eğitirken gelişmek ve daha iyi hissetmek için eğitimi ve diyeti takip edin.Hastalıkları önlemenin yanı sıra formda kalmanın ve sağlıklı bir yaşam tarzı başlatmanın basit bir yoludur.
Bu ücretsiz uygulama, fiziksel hazırlık hedeflerinize hızlı ve kolay ulaşmanıza yardımcı olmak için oluşturulur.Bu uygulamayla çalışmayı öğrenin, her zaman daha uzun mesafeler seyahat edip profesyonel bir koridor gibi çalışmaya başlayacaksınız. Çok güzel bir gazete.Bu ücretsiz uygulamayı indirin ve bugün çalışmaya başlayın!
9Apps 4.9
