Pull-Ups ve Suspensions ile Tren.
Egzersizler, dakikalara bölünmüş alıştırmalardan oluşur.
Her dakikanın egzersizlerini yapın, her dakikanın egzersizlerini yapın, bitirmek için kalan süre dinlendiğiniz şeydir.
Kendi eğitimini yarat.
Fixed Bugs