29k: Grow, with others

Açıklaması 29k: Grow, with others

Hayat değişiklikleri kaçınılmazdır ve karmaşık olabilir. Bu nedenle, 29k, zihinsel sağlığınızı ve destekleyici bir topluluğunuzu güçlendirmek için bilim temelli araçlar sunar. Nasıl yapılır;
Stres ve Anksiyete Yönetimi
İlişkileri Güçlendiriyor
Özerklik Düşürme
Temel Değerlerinizi Uygulama
En İyi Şey? Hepsi ücretsiz.
Biz kar amacı gütmeyen bir organizasyonuz, Harvard Üniversitesi, Londra Üniversitesi, Karolinska Enstitüsü'nden önde gelen araştırmacılarla çalışmayı çok daha kolay hale getiriyor. Ücretsiz.
Terapistler tarafından önerilir
"Ben bir terapistiyim ve bu kaynak için çok minnettarım. Şu anda terapide olan insanlar için harika bir şekilde çalışmaya devam etmenin bir yolu olarak ( bankayı kırmak), terapiye başlamaya hazır olmayan ya da istemiyorlar, kendileri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorlar, ancak terapi ile yapılan insanlar ve büyümeye devam etmek isteyen insanlar.
Ben de kendimden zevk alıyorum ! Bunu dünyaya koyduğun için teşekkür ederim! "
> Terapist
Uygulamanın size sunduğu şey, evinde pratik yapmanız için bilim temelli alıştırmalar. Gittiğinizde Kullanılacak Boyut Faaliyetleri Bre Erthing, Meditasyon ve Hareket Egzersizleri
Grup Paylaşımı Diğerleriyle Düşüncelerini Dinleyebileceğiniz ve Paylaşabilirsiniz
KURSLARDA MEVCUT GÜVENLİĞİ KURSLARI VE KURUMSAL DAVRANLIŞ TEDAVİSİ (TCMB) Anlatılan video ve ses yansıması veya perspektifler
Kullanıcı Alıntı:
"Hayatımdaki stresörlerle, büyük ve küçük, başa çıkmanıza yardımcı olacak araçlara ihtiyacım var. Düşüncelerimi ve duygularımı hayatımı geliştiren yollarla yönlendirmeme yardım ettiğimizi ve hissettiğimizi anlayan birine ihtiyacım vardı. Bu uygulama mükemmel. Teşekkür ederim, kalbimin derinliğinden, bu uygulamayı ücretsiz olarak halka açık hale getirmek için zaman, beceri ve para katkıda bulunanlar. Dünyayı değiştirmek için adımlar attınız ve umarım onun için derinden kutsanmışsınızdır. "
> Kullanıcı
Neden 29k kullanıyorsunuz
Kendinizi daha iyi tanıdınız. Duygularınızın Kendini Merhametinizi Artırın
Huzur Huzurunuzu Artırın
Stres ve Anksiyete Seviyelerini Yönetme
Kendini Bilinçlendirmeyi Geliştirin
Zihinsel Sağlığı Yönetin
Kullanıcı Alıntı
Bu muhteşem uygulamayı saf kazayla keşfetti, ama ben yaptığım için minnettarım. Hayatıma doğru zaman geldi. Psikoloji konularında ciddi bir kitap okuduktan sonra, NLP, Kendi kendine yardım ve Birçok meditasyon ve ömrü değiştiren uygulamaları kullanarak, bu benim favorilerim arasında duruyor. Çok kişisel, yargılayıcı olmayan hissediyor. Kullanmak için kolay ve sezgiseldir, ancak çocukça değil, çocukça değil, meditasyon tekniklerini ve psikolojik zorlukları birleştiriyor.