0-20 Pullups Back Trainer

คำอธิบายของ 0-20 Pullups Back Trainer

◎เข้าร่วมกับคนนับล้านในซีรีย์ Zen Challenge!
◎ 0 ถึง 20 pull-ups ใน 6 สัปดาห์!
◎โดดเด่นในนิตยสาร Glamour, Yahoo! ใหม่ & amp; น่าจดจำ” และแพทย์แนะนำเกี่ยวกับ HealthTap!
คุณพร้อมสำหรับการท้าทาย 20 Pull-Ups หรือไม่? ฝึกอบรมร่างกายส่วนบนของคุณและสร้างขึ้นเพื่อให้เสร็จสมบูรณ์ 20 ครั้งพร้อมกับคนเดียวกันที่นำแอพฝึกอบรม #1 5K อย่างเป็นทางการมาให้คุณC25K®
โดยใช้โปรแกรมที่พิสูจน์แล้ว สร้างและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนบนของคุณโดยให้คุณทำการดึง ups เฉพาะกับช่วงเวลาที่เหลืออยู่ระหว่าง
เพียงแค่ติดตามและดำเนินการจำนวนตัวแทนที่ได้รับคำสั่งและหลังจาก 6 สัปดาห์คุณจะสามารถดึง 20 ดึง 20 ups ตรง!
ไม่สามารถดึงเดี่ยวได้? ไม่มีปัญหา! แอพมีโปรแกรมในตัวพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำสิ่งที่เรียกว่า "การดึงเชิงลบ" แบบฝึกหัดแบบดึงขึ้นเชิงลบเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งได้มากพอจนกว่าคุณจะสามารถดึงเต็มได้อย่างเหมาะสม!
ไม่สามารถออกกำลังกายได้ในวันหนึ่งหรือไม่? คุณสามารถทำซ้ำได้ตลอดเวลาจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไป! การออกกำลังกายสองสามสัปดาห์แรกง่ายเกินไปสำหรับคุณหรือไม่? แอพช่วยให้คุณข้ามไปข้างหน้าไปยังทุกวันที่คุณต้องการ!
≈มันง่ายและตรงไปตรงมาเพื่อเริ่มต้น≈
1 เพียงเปิดแอปและเริ่มต้น!
2 ฟังสัญญาณเสียง!
★เข้าร่วมชุมชนเพื่อขอความช่วยเหลือเคล็ดลับและคำแนะนำ!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ฟอรัมเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการถามคำถามออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ! : //forums.zenlabsfitness.com
★อ่านบล็อกของเราสำหรับเคล็ดลับสุขภาพที่ยอดเยี่ยม!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
คำถาม/ความคิดเห็นเกี่ยวกับแอปนี้ ? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ contactus@zenlabsfitness.com หรือเยี่ยมชมเราได้ที่ www.zenlabsfitness.com
Zen Labs เป็นผู้สนับสนุนที่ภาคภูมิใจของพันธมิตรมะเร็งเต้านมแห่งชาติ เราหลงใหลในการหาวิธีรักษามะเร็งเต้านมและบริจาคให้กับสาเหตุของพวกเขาอย่างภาคภูมิใจ www.breastcancerdeadline2020.org
“ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพลเมืองกลุ่มเล็ก ๆ ที่มีความคิดสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ อันที่จริงมันเป็นสิ่งเดียวที่เคยมี”
~ Margaret Mead
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางกฎหมาย
แอพนี้และข้อมูลใด ๆ ที่ได้รับจากมันหรือโดย Zen Labs LLC มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้น . พวกเขาไม่ได้ตั้งใจหรือบอกเป็นนัยเพื่อเป็นตัวแทนสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ