Schulte table: brain training

A descrição de Schulte table: brain training

Tabela Schulte - Aplicação útil que ajuda a treinar a atenção, visão periférica, percepção visual e, como resultado, aumentar a velocidade da leitura de textos e livros.Devido aos vários estilos de design, o aplicativo é adequado para adultos e crianças.
O que é isso?Schulte originalmente como um teste psico-diagnóstico para estudar as propriedades da atenção e da reação cerebral.É uma grade (geralmente tamanho 5x5) com números ou letras distribuídas aleatoriamente.Existem possíveis variações com diferentes dimensões, células coloridas e valores.Com o tempo, essas tabelas se tornaram populares como uma técnica para o treinamento de leitura de velocidade.Schulte Tables.Este teste foi projetado para avaliar a velocidade da troca de atenção e pode ser usado para determinar a adequação profissional para profissões que requerem maior concentração e resposta rápida (por exemplo, controladores de tráfego aéreo, motoristas de trem ferroviário etc.).Você deve alternar entre os números, preto em ordem ascendente e vermelho em ordem decrescente: 1 preto, 24 vermelho, 2 preto, 23 vermelho, etc. Ele também pode ser usado para o treinamento de foco.
BASICExercício de leitura de velocidade
▪ Coloque a tabela Schulte clássica (5x5) na mesma distância que você costuma ler o livro
▪ Concentre seus olhos no centro
▪ Sem levar os olhosFora do centro, encontre cada número na ordem selecionada usando sua visão periférica
Não deve haver muitas tentativas de treinamento, cerca de 10 por dia é suficiente.
tremSua atividade cerebral
Você pode usar esse aplicativo para manter seu cérebro em boa forma ou como um jogo de reação cerebral e competir com seus amigos para o melhor momento.Existem diferentes tamanhos, estilos de grade, timer e outras configurações, também você pode verificar suas estatísticas com melhores resultados.Pode ser divertido e útil.
A tabela Schulte é uma boa maneira de aumentar a velocidade de leitura e o treinamento cerebral.Auto-aperfeiçoamento e desenvolvimento pessoal são habilidades importantes no momento.Se você ler mais rápido, economiza tempo, mas lembre -se de que é importante manter um equilíbrio entre velocidade e compreensão.