Mieszaniny dźwięków, które tworzą środowisko spokoju i relaksu, aby osiągnąć lepszy sen.
Ta mieszanka dźwięków pomaga poprawić ostrość i wydajność w pracy lub na tym samym codziennym wykonaniu.
Te dźwięki obejmują:
rytmy oddychające, bije serca,
dźwięki przyrody, bębny,
Gongi,
tybetańskie miski i okienka wiatrowe.
Ponadto można je mieszać:
własną muzyką,
bitami binauralnymi i częstotliwościami, aby dostroić mózg z fal Delta do fal gamma.