Podejście krok po kroku do nauki Tai Chi z autentycznymi korzeniami w tradycyjnych chińskich sztukach walki. W ciągu dwóch godzin można mieć solidny przegląd podstaw Tai Chi, w tym poprawne oddychanie, postawy i terminologię ruchu. Masz autentyczny mistrz Tai Chi jako własnego partnera osobistego w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu. Znajdź swój przepływ dzięki ruchomej mediacji Odkrył, że uczniowie uczą się 18 q Gong (lub medytacji oddychania), zanim Tai Chi uczą się znacznie lepiej i mają silniejsze zrozumienie mechaniki ciała i przepływu w ruchu.
Aplikacja następuje Postęp naukowy
1) krótki rozgrzewający 2) oddychanie qi gong Ćwiczenia
3) Podstawy Tai Chi
4) Krótkie formy praktyk Tai Chi
5) i wreszcie 24 krok Yang Formularz stylu
osiem poziomów daje bez szwu progresji do nauki 24-stopniowego formularza Tai Chi. Po przejściu przez wszystkie 8 poziomów możesz wybrać własny schemat szkoleniowy, aby pasował do twojego harmonogramu. Ćwicz i ucz się w swoim tempie w dowolnym momencie, gdziekolwiek.
Dostosowane Training & Progress Tracking
Istnieje progresja 8-poziomowa, która uczy podstawowe postawy, oddychanie i podstawy Tai Chi. Po odblokowaniu 8 poziomów możesz dostosować szkolenie do własnych potrzeb i poziomu umiejętności. Im więcej używasz aplikacji, tym bardziej wyrafinowane staje się technika. Osiem poziomów daje bez szwu progresji do nauki 24-stopniowego formularza TAI CHI.
z Jianlong Li - prawdziwy Tai Chi Master
pierwotnie z Fujian, Chiny, Master Li jest instruktorem głowy Zhen Wu W Wu w Holandii i Belgii i ma seminaria LED w całej Europie, Chinach i USA. Jest starszym uczniami legendarnych sześciu Harmony Grandmaster Wan Lai Sheng, byłego członka i trenera zespołu Fujian Wushu i Chińskiego Mistrza Narodowego w włóczni. Master Li Co-autoryzowany Książkę Seminal na temat wykorzystania chińskich sztuk walki w podstawowej samoobronie zatytułowanej Fang Shen Shu.
- Brak log-Ins, aby korzystać z aplikacji
- bez kolekcji wszelkich danych osobowych za pośrednictwem połączeń mediów społecznościowych
- brak zakupów w aplikacji, brak subskrypcji
Tai Chi została naukowo udowodniona, aby zmniejszyć ciśnienie krwi, poprawić obieg i skupić się przez integrację umysłu, ciała i ducha.
9Apps 4.9
