Zaloguj się do podnoszenia ciężarów i treningi Cardio z łatwością z dziennika mocy. Pomiary korpusu utworu, w tym waga, tłuszcz ciała, pomiary taśmy i pomiary zacisku. Wszystkie aspekty postępu kulturystycznego mogą być rejestrowane i łatwo wykresy z dziennikiem mocy.
Podnoszenie ciężarów:
Bardzo intuicyjny dziennik treningowy wagi, określony tak, jakbyś użył, gdybyś rejestrował papier. Łatwe uchwyty Supersets, Drop Sets i inne niestandardowe zestawy. Wliczone są wiele ćwiczeń, ale można łatwo dodać własne. Łatwo udostępniaj swoje treningi znajomym za pomocą skanów kodów QR.
Cardio:
Śledź swoje uruchomienie, jazda na rowerze i więcej. Tempo jest pokazane w tym, co ma sens dla danego ćwiczenia. Łatwo śledzić również interwały. Dodaj swoje własne ćwiczenia, jeśli chcesz.
Pomiary:
Pomiary są pogrupowane przez zdjęcia, ogólne pomiary ciała, pomiary taśmy i pomiary zacisku. Tylko śledzić te pomiary. Przewiń swoje przeszłe zdjęcia postępu, aby zobaczyć, jak daleko przyjechałeś.
Synchronizacja:
Twoje dane są przechowywane lokalnie na urządzeniu, dzięki czemu można łatwo korzystać z tej aplikacji bez połączenia internetowego. Jeśli masz połączenie z Internetem, ta aplikacja pozwoli synchronizacji na wiele urządzeń.
Strava:
Jeśli używasz Strava, ta aplikacja pozostanie w synchronizacji z działalnością Strawi i publikujesz treningi, do których wchodzisz Aplikacja na koncie Strawi.
9Apps 4.9
