Ktoś słusznie powiedział, Bóg pomaga tym, którzy pomagają sobie i tak samo twierdzić, że także na samoobronę. Jeśli jesteś wyposażony w techniki obrony, nikt nie może cię zawsze zaatakować.
Obrona samowa jest ważna dla każdego, czy to kobiety, dzieci czy mężczyźni. Ze starszymi ludźmi staje się trochę trudne, ale też mogą się go nauczyć i mieć zastosowanie w razie potrzeby. Wszyscy musimy znać naszą podstawową samoobronę przed wczesnymi etapami życia. Obecnie szkoły podjęły tę inicjatywę, aby uczyć uczniom uczniom.
Oto niewiele przydatnych sztuczek, które skutecznie pomogą Ci kontrolować.
Nasza aplikacja obejmuje kilka zasadniczych kategorii, które zadbają o Twoje potrzeby. Zapewniamy wstępnie zdefiniowaną listę kontrolną, a także pozwala na dostosowanie funkcji zgodnie z Twoimi potrzebami i wymaganiami.
Ta aplikacja zapewnia innym rodzaju technik dla różnych osób.
Ta aplikacja Zorganizuje się i weźmie pod uwagę
1. Techniki samoobrony dla kobiet
2. Techniki samoobrony dla mężczyzn
3. Techniki samoobrony sztuki walki
4. Techniki samoobrony Punktami ciśnienia
5. Wskazówki dotyczące samoobrony kobiet
6. Techniki samoobrony dla początkujących
7. Damska pachwina z pachwiny wyrzuca 8. Samo obrona przenosi się do ćwiczenia
9. Techniki samoobrony SHOBOKAN Karate
10. Podstawowa karate ruchy do samoobrony
11. Techniki walki Karate
12. Najlepsze sztuki walki do samoobrony i fitness
Jeśli zmagasz się z jakimkolwiek technikami, pomagamy również włączyć samouczki wideo.
Jeśli cieszę się swoim doświadczeniem i chcesz podzielić się nim ze znajomymi i rodzina, a potem pomożemy Ci w tym.
, więc co czekasz, pobierz aplikację i pobierzemy ...
mamy zalecenia ebook, a także miejsce do złożenia własnego Wskazówki i wybierz szansę, aby być w tym aplikacie.
aktualizowany regularnie
Bezpłatnie dla ograniczonego okresu
New pages added.
Minor bugs fixed.
9Apps 4.9
